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21岁生日快乐！NBA官方晒照为布朗尼-詹姆斯庆生-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085201061918_p.png" data-imgid="ff3b0e09579746c2b02ff892c64be085"></div>12月21日讯 NBA常规赛，掘金主场迎战火箭的比赛正在进行中。比赛的第四节，掘金主帅阿德尔曼不满判罚暴怒，追喷裁判被直接驱逐。据美媒Fullcourtpass晒出的视频显示，阿德尔曼喷的是：“你TM到底有什么毛病？”来源：X

追着喷！阿德尔曼对着裁判怒喷：你xx到底有什么毛病？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085043096202_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，火箭客场挑战掘金的比赛已经结束，最终火箭以115-101击败掘金。本场比赛取胜，火箭也拿到了本赛季面对西部前五球队的首场胜利，北京时间12月22日11:00，火箭将客场对阵国王。来源：

复仇掘金！火箭取得本赛季对阵西部前五球队的首胜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085116076688_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，火箭客场挑战掘金的比赛已经结束，最终火箭以115-101击败掘金。火箭球员里德-谢泼德本场比赛替补登场30分钟，全场15投9中，三分9中6，罚球4中4砍下28分2篮板6助攻3抢断2封盖。来源：

谢泼德全场15投9中，三分9中6砍下28分2篮板6助攻3抢断2封盖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251007010611063387_p.jpeg"></div>10月06日讯 NBA官方更新X，晒出一张湖人球员布朗尼-詹姆斯的照片并为其献上生日祝福。“让我们一起祝布朗尼-詹姆斯21岁生日快乐！”NBA官方附文道。今年季前赛，布朗尼-詹姆斯目前场均可以得到6.5分4.0篮板2.5助攻0.5抢断0.5盖帽。 来源：X

勇士季前赛力克湖人！追梦格林赛后誓言：有霍福德的加持，这个赛季总冠军稳了_内线_进攻_助攻

湖人季前赛的惨败中闪耀的新秀之光，RJ-戴维斯能否延续这样的表现水准？_命中_1_NBA

当朱婷在欧冠赛场拿下MVP，王媛媛在土超被称作“中国城墙”时，同样留洋意甲的李盈莹，却在米兰的聚光灯外“静默”了快一个月。 没有比赛画面，没有合练消息，甚至连体测结果都成了谜。 球迷们开始焦虑：她的脚踝旧伤是不是复发了？ 米兰是不是后悔了？ 说好的“中国德比”还能上演吗？
然而，这种表面的风平浪静之下，一场精密而昂贵的“人体工程学升级”正在米兰的训练基地里悄然进行。 这根本不是一次简单的球员转会，而是一次俱乐部动用顶尖体育科学，对一位天才运动员进行的系统性重组与强化[^用户原文]。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085145040204_p.webp" max-width="600">
米兰俱乐部看中的，远不止李盈莹那记打破朱婷纪录的左手重扣，更是一组经过精密计算的数据潜力。 他们手握的体测报告显示，李盈莹的垂直起跳高度达到了3.12米，这比意甲主攻手的平均水平高出了整整7%[^用户原文]。 这个数字有力地回击了那些关于她“弹跳差、扣球点低”的长期质疑。
为了签下她，米兰俱乐部准备了三份文件：法律团队的注册许可、主席亲笔的核心球员声明，以及一份来自维罗纳康复中心的详细报告[^用户原文]。 这份康复报告揭示了一个关键信息：在特定的训练周期内，李盈莹的肩部肌肉耐疲劳指数提升了一个月内提升了23%[^用户原文]。 法律团队加班加点，不是为了应付审核，而是要确保意大利排协找不出任何延迟注册的理由[^用户原文]。
俱乐部给她的定位，绝非普通轮换球员。 主席亲自定调，将她视为球队长期建设的基石[^用户原文]。 在官宣前的社交媒体预热中，她的形象被置于海报的C位，配文以“Guess Who”的悬念，搭配中国饺子、鞭炮等表情，引爆了全球排坛的关注。 这一切都表明，米兰的投入是一场战略性的豪赌。
真正的改造，发生在公众看不见的训练馆里。 每日237组保护性训练，精确到每块肌肉纤维的实时状态追踪，是李盈莹当下的日常[^用户原文]。 她的训练已不再是简单的技战术磨合，而是基于数据的精准强化。 有报道指出，米兰为她制定了包括8摄氏度低温理疗舱、“太空步训练法”在内的专项康复计划。
米兰的技术团队正在为她优化拦网算法，目标是将她的防守预判速度提升0.05秒[^用户原文]。 在欧洲排坛，这0.05秒的差距，往往就是决定一次重扣是被拦死还是钉在地板上的天堑[^用户原文]。 同时，技术总监已经在着手开发名为“双节奏进攻”的战术，这是为她量身打造的进攻体系[^用户原文]。 <div class="lookall-box">
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 这套体系旨在让她与球队王牌埃格努形成“双核驱动”，一个以力量著称，一个以技巧和节奏变化见长，让对手的拦防体系难以适应。 2024年世俱杯上，李盈莹曾独得22分率领天津队击败米兰，那场比赛让米兰管理层彻底坚定了引进她的决心。
然而，宏伟的蓝图必须面对骨感的现实。 与朱婷主要集中于手腕的伤势不同，李盈莹的肩膀、膝盖、脚踝等多个主要关节都存在着不同程度的伤病，有些甚至是新伤旧伤的叠加。 这些伤病直接影响着她的弹跳高度和移动速度。
全运会期间，她拖着仅恢复八成的脚踝拼满五局的画面，让许多球迷记忆犹新。 这也解释了为何她抵达米兰后，没有立即投入合练和比赛，而是进入了以康复为主的“静默期”。 原定于12月15日对阵贝加莫的意甲首秀，最终名单上依然没有她的名字。
有分析认为，这种谨慎恰恰体现了欧洲俱乐部在运动员身体管理上的专业性。 他们不会急于让一个带着旧伤的核心球员冒险上场，而是宁愿花费更多时间，确保她以最佳状态回归。 李盈莹近期在社交媒体上展现的轻松状态，似乎也佐证了她正处于按部就班的恢复进程中。
与此同时，她的队友们正在赛场上征战。 朱婷在科内利亚诺与哈克组成无解的“双炮联动”，王媛媛则在土超用拦网赢得了“中国长城”的美誉。 这种对比，让李盈莹的“缺席”显得更加突出。 但米兰俱乐部似乎并不着急，因为他们等待的不是一个即插即用的短期工，而是一个经过彻底升级、能够长期统治赛场的完全体。
这场“升级”的成本是巨大的。 为了给李盈莹腾出位置，米兰甚至提前解约了临时加盟的荷兰主攻普拉克。 球队在主攻线上因塞拉和达尔德罗普离队留下的空缺，急需她来填补。 从商业角度看，米兰也渴望复制科内利亚诺因朱婷加盟而成功开拓中国市场的模式。
对李盈莹个人而言，这次留洋是她突破国内联赛天花板、挑战更高竞技水平的必然选择。 她将穿上24号球衣，开启职业生涯的新篇章。 但她面临的挑战也是全方位的：首要的是伤病恢复，其次是适应海外自理的生活，第三则是必须跨越的语言沟通障碍。
她的留洋，与王媛媛加盟土超、庄宇珊登陆意甲一起，构成了中国女排新一波的留洋潮。 但与需要“一拖五”承担球队进攻核心的庄宇珊，或被寄予厚望帮助新球队夺冠的王媛媛不同，李盈莹在米兰的初期角色可能更侧重于恢复和融入。
米兰的阵容堪称豪华，拥有埃格努、达内西等多名意大利国手，李盈莹需要竞争一个主力位置。 她的价值在于为这支本就强大的球队增加一种截然不同的进攻节奏和战术可能性，即她左手进攻带来的线路变化和与埃格努形成的节奏差[^用户原文]。
所有的工作，都指向一个被米兰内部反复提及的时间节点：10月的联赛杯[^用户原文]。 那被设定为“完全体”李盈莹首次亮剑的时刻[^用户原文]。 俱乐部上下都明白，他们拆解的是一位公认的排球天才，而现在，正用最先进的体育科学，将她一块一块地、更加强大地重组起来[^用户原文]。
这个过程无关传统的“留学镀金”，而是一次现代职业体育语境下，对顶尖竞技天赋进行工业化改造和增值的尝试[^用户原文]。 米兰想要证明的，或许不仅仅是亚洲球员能在欧洲立足，而是他们掌握着一套将天赋转化为赛场统治力的精密方程式[^用户原文]。
当球迷们还在为一份裁判报告争论不休时，在米兰的实验室和训练场上，一场关于如何锻造冠军的更深层次革命，正在李盈莹身上悄然发生[^用户原文]。 真正的体育强国，手里握着的从来不是偶然得到的金牌，而是那个能够持续生产金牌的、精确的模具[^用户原文]。 李盈莹的米兰之旅，正是这个模具启动运行时，发出的低沉轰鸣。 </div>

李盈莹在米兰消失了？不，她正在经历一场价值连城的人体科学改造_原文_用户_朱婷

今天凌晨，赛前排名第5的尤文图斯队迎来了意甲第16轮的较量，尤文图斯此役坐镇自己的主场迎战赛前排名第4的罗马队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085140038860_p.webp" max-width="600">赛前尤文图斯队落后罗马4分。尤文图斯赛前的5场各项比赛4胜1负，而罗马赛前的5场各项比赛3胜2负状态显然略逊于尤文图斯队。双方最近4次交手，尤文图斯略占上风，因为尤文图斯在那4次交手中取得了1胜3平的战绩，所以赛前有更多的球迷对于尤文图斯主场击败罗马充满了信心。上半场第44分钟，坎比亚索妙传，23岁葡萄牙悍将孔塞桑在禁区左侧得球之后劲射球门右下角得手帮助尤文图斯队取得领先。上半场罗马虽然控球率占优，射门次数也比尤文图斯多，但是射正次数少于尤文图斯。下半场第17分钟，孔塞桑因伤无法坚持被换下。第70分钟，麦肯尼妙传，奥蓬达在门前近距离推射得手，帮助尤文图斯再下一城杀死比赛，这是奥蓬达加盟尤文图斯的处子球。过了5分钟，弗格森在禁区左侧劲射被扑出，巴尔丹奇在禁区右侧近距离补射得手，帮助罗马扳回一球。第83分钟，尤文图斯的伊尔迪兹在禁区左侧兜射击中右侧立柱弹出。最终尤文图斯队如愿击败罗马，迎来了各项赛事3连胜，而罗马各项赛事2连胜终结。赛后第一时间尤文图斯队积29分继续排名第5，但是仅差第4的罗马1分，可以说尤文图斯逼近前四了。

2-1，尤文3连胜+逼近意甲前四，孔塞桑破门+伤退，奥蓬达处子球_罗马队_禁区_马赛

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085131080411_p.jpg" width="557" height="367" data-link="">西甲最强矛盾之争：比利亚vs巴萨</div>
　　北京时间12月21日23点15分，西甲第17轮迎来焦点战，排名西甲第3的“黄潜”比利亚雷亚尔坐镇主场迎战榜首巴塞罗那。知名机构为本场比赛开出3.25（比利亚赢）4.75（平局）1.85（巴萨赢）的数据组合，巴萨客场有望凯旋而归。
　　
　　绰号“黄色潜水艇”的比利亚雷亚尔本赛季西甲表现相当抢眼，15轮比赛豪取11胜2平2负积35分位列积分榜第三，落后多赛2场的皇马4分。比利亚本赛季已将重心转移到联赛赛场，联赛已豪取6连胜，而欧冠则1平5负早早出局，周中国王杯也是在轮换部分主力的情况下1-2负于西乙第一惨遭淘汰。
　　西甲联赛中比利亚的防守可谓“固若金汤”，15轮过后仅丢13球联赛最少。同时球队的体能状况也相对充沛，上轮联赛因天气原因推迟，周中杯又轮换了部分主力，球员可以用相对饱满的体力应对本场比赛。
　　阵容方面，主力前锋阿约塞-佩雷斯近期状态火热，近5场国内比赛独造6球，但球队目前的伤停情况较为严重，主力后卫莫里尼奥和中场新援帕尔特伊受伤，另外两名重要的后场球员也在上场国王杯的比赛中受伤。
　　客场作战的巴塞罗那则是本赛季西甲冠军的最有力竞争者，17场联赛豪取14胜1平2负积43分高居榜首，领先同赛17场的皇马4分。巴萨近期状态十分火热，各项赛事已豪取6连胜，其中还有3-1力克马竞的强强对话颇具说服力。
　　本赛季巴萨堪称大开大合比赛风格的代表，17轮联赛过后狂轰49球联赛最多，场均进球将近3球，但防守端的表现却不让人十分放心，球队防线站位过高经常被对手打反击，后防球员的速度也屡屡被球迷诟病，丢20球的数据仅排在联赛第10。
　　球员方面，亚马尔近4场比赛制造3球，费兰、拉什福德、拉菲尼亚等球员近期状态也十分火热。球队伤停方面，球队阵中仅有2名球员因伤缺阵，但阿劳霍因心理问题长期休战无法参加比赛，后防线运动能力上的缺点会被进一步放大。
　　交战记录方面，双方在西甲的近50次交锋中，比利亚雷亚尔11胜9平30负落入下风。近10次双方在比利亚主场的联赛交战中，巴萨豪取7胜3平，且最近6次在比利亚主场的联赛交战中巴萨取得了全胜的战绩。
　　有意思的是，双方近5次在西甲联赛的对战中，都是客场作战的球队取得了胜利。联赛主客场战绩方面，比利亚近5主场豪取4胜1平的不败战绩，巴萨客场则是3胜2负状态起伏较大。但考虑到双方的对赛记录，巴萨并不畏惧“主场龙”比利亚。
　　知名机构为本场比赛开出3.25（比利亚赢）4.75（平局）1.85（巴萨赢）的数据组合，巴萨的取胜赔率有下降的趋势，占据数据上的优势。总进球玩法上，双方共打进3球和4球的赔率并列最低，同为1赔4.50，本场比赛或将上演紧张刺激的进攻大战。
　　而在比分层面，巴萨2-1取胜赔率最低，为1赔10；双方1-1、2-2战平的赔率分别为1赔11和1赔12；比利亚2-1取胜和巴萨3-1取胜的赔率同为1赔13，对阵双方或都将取得进球。结合近期状态和历史战绩，本场比赛巴萨或将反客为主，成功战胜比利亚。
　　（丁凯文）

西甲上演最强矛盾之争 数据示巴萨击沉黄潜 巴塞罗那|西甲|比利亚|比利亚雷亚尔 国际足球  

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					全场集锦：2025-2026女排意甲 常规赛第15轮 库内奥0-3科内利亚诺
				</div>【全场集锦：2025-2026#女排意甲# 常规赛第15轮 库内奥0-3科内利亚诺】北京时间21日凌晨，科内利亚诺在客场以3-0（25-20,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

全场集锦：2025-2026女排意甲 常规赛第15轮 库内奥0-3科内利亚诺

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085007009628_p.png"></div>12月21日讯 今日NBA常规赛，火箭客场115-101战胜掘金。此役过后，火箭终结两连败，同时终结近期的客场四连败，与掘金的距离缩小到两个胜场。来源：

火箭战胜掘金终结两连败，同时终结近期的客场四连败-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221084957047793_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，掘金主场迎战火箭的比赛已经结束，最终掘金以101-115不敌火箭。本场比赛，掘金球员布鲁斯-布朗出战27分钟，8投5中，其中三分球1投0中，罚球2投2中，得到12分12篮板1助攻2抢断1封盖。本场的12篮板创下了个人赛季新高，此前的纪录为9篮板（2025年12月16日对阵火箭）。来源：

布鲁斯-布朗全场8中5，得到12分12篮板1助攻2抢断1封盖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221084936003855_p.png"></div>NBA常规赛，步行者对阵鹈鹕的比赛正在进行中。第一节比赛，蔡恩篮下双手补扣得手，鹈鹕首节领先步行者17分。

蔡恩篮下双手补扣得手，鹈鹕首节领先步行者17分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221084939079034_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，火箭客场挑战掘金的比赛已经结束，最终火箭以115-101击败掘金。火箭球员阿尔佩伦-申京本场比赛首发上场30分钟，全场9投4中，三分1中0得到8分6篮板4助攻1抢断1封盖。来源：