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爆砍37+10率队晋级！字母哥社媒晒个人赛场照庆祝球队胜利-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251218144810060052_p.png"></div>12月18日讯 近日，扬尼斯-阿德托昆博在一档节目中表示，有人对他选秀后选择34号球衣感到不满：扬尼斯：“我刚加入雄鹿队时选了34号，当时完全不知道雷-阿伦曾穿过这个号码。很多人都为此生气。”萨纳西斯：“他们为此生气？”扬尼斯：“没错！他们会觉得：‘这希腊小子是谁？’”来源：X

字母哥：我加入雄鹿时选了雷-阿伦的号码，很多人都为此生气-NBA新闻

随着赛季中期交易市场的大幕即将拉开，各支球队都在摩拳擦掌，准备在这个关键时刻补强阵容。美国媒体《fadeawayworld》适时地抛出了一份引人注目的三方九人大交易方案，试图为热火队提供一条通往超级巨星字母哥的道路，同时帮助金州勇士队通过交易得到特纳，从而升级他们的阵容。
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五强争霸：字母哥引发哄抢
根据著名记者Haynes的最新报道，由于雄鹿队本赛季的战绩下滑，关于字母哥可能被交易的传闻再次甚嚣尘上。包括纽约尼克斯、迈阿密热火、金州勇士、圣安东尼奥马刺和明尼苏达森林狼在内的五支球队，都表达了对这位希腊怪兽的浓厚兴趣。
据悉，字母哥对于下家的选择有着明确的需求：他倾向于加盟一座气候温暖的城市，并且希望加入一支拥有强大市场号召力的球队。当然，能够帮助他赢得职业生涯第二个总冠军，才是他最为看重的目标。
在休赛期，尼克斯一度被字母哥视为离队的首选，但目前的情况变得更加复杂，他无法公开表达自己的意愿，这使得交易前景充满了不确定性。几乎所有球队都渴望得到他，这无疑增加了交易的难度。
与此同时，雄鹿队的态度也十分坚决。他们明确表示，除非字母哥主动提出交易申请，否则他们不会主动放走这位当家球星。
三方交易：热火勇士各取所需
结合以上种种信息，《fadeawayworld》为热火队量身定制了一份三方交易方案，旨在帮助他们得到字母哥，同时让处境不佳的勇士队通过交易得到特纳。
具体的交易方案如下：
勇士得到：迈尔斯·特纳、小海梅·哈克斯；
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 热火得到：扬尼斯·阿德托昆博、艾尔·霍福德、杰登·斯普林格；
雄鹿得到：泰勒·希罗、特里·罗齐尔、乔纳森·库明加、凯尔登·约翰逊、2028年勇士队首轮选秀权、2029年热火队首轮选秀权、2031年热火队首轮选秀权。
勇士：全力以赴，剑指总冠军
勇士队也是对字母哥垂涎三尺的球队之一。表面上看，帮助竞争对手热火队得到字母哥似乎不符合他们的利益，但考虑到勇士队目前手中可怜的交易筹码，直接追求字母哥的难度非常大。相比之下，这份三方交易方案反而更加现实可行。
尤其是在库明加的出场时间受到限制，波杰姆斯基的交易价值也跌至谷底的情况下，如果能够打包一枚首轮签，一口气得到特纳和小海梅，勇士队没有任何理由拒绝。
这两位球员的球风和身材都非常适合目前的勇士队。斯蒂芬·库里在本赛季已经多次轰下45 的高分，用强势的表现证明自己仍然具备争夺总冠军的实力。此外，美国记者Brett Siegel透露，库里和主教练史蒂夫·科尔绝不会同意交易德拉蒙德·格林。因此，勇士队只能围绕现有核心，对阵容进行小幅调整。
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空间型内线特纳自然成为完美的补强候选之一。他所能提供的护框能力和三分投射，将与追梦格林形成完美的互补。同时，他曾在印第安纳步行者队的体系中证明了自己的球商，能够很好地适应团队型打法。
小海梅·哈克斯的加入，将提升勇士队侧翼的身材和对抗能力。加上两人都具备持球能力，可以提供足够的数据产量。无论从哪个角度考虑，他们都非常适合目前这支进攻端主要依靠库里支撑的勇士队。
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热火：孤注一掷，豪赌字母哥
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对于热火队来说，只要能够在不送走阿德巴约的情况下得到字母哥，一切付出都是值得的。热火队最强大的武器是帕特·莱利的运作能力、埃里克·斯波尔斯特拉的执教水平以及球队的铁血文化。
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在吉米·巴特勒离开后，热火队短暂调整后再次展现出竞争力。在得到字母哥后，热火队完全有能力迅速组建出一支具备争冠实力的球队。
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雄鹿：或可接受，但仍需更多
正如记者Haynes所说，对于雄鹿队来说，任何筹码都无法与字母哥留队相提并论。但如果字母哥真的逼宫离队，那么这份交易方案可以作为初步框架进行讨论。
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罗齐尔的到期合同有利于雄鹿队释放薪金空间。希罗、库明加和凯尔登·约翰逊都是值得继续培养的年轻人。特别是库明加和约翰逊，两人在获得更大的角色后，有望进一步兑现天赋。
只不过，三枚首轮签的回报显得有些寒酸。毕竟，希罗的合同即将到期，球星等级也有限，真实的交易价值并不高。热火队需要付出更大的诚意，才有可能真正打动雄鹿队。 </div>

准备开抢！美媒晒3方9人大交易方案：热火拿下字母哥勇士接手特纳_能力_泰勒·希罗_年轻人

北京时间12月7日，勇士队记Dan Devone在最新节目上谈到球队潜在的交易。他说道：“我坚信勇士会在交易截止日前完成一笔重磅交易。过去几周，种种迹象已表明波杰姆斯基可能会被摆上货架。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251207091745074763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251207091747006553_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="843" height="276" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛季至今，波杰姆斯基场均12.3分4.6篮板2.9助攻，投篮命中率43.6%，三分命中率37.8%。他本赛季的年薪只有368万，若发生换来超巨的重磅交易，波杰姆斯基只能作为筹码之一。名记Fischer曾表示：消息人士称，勇士此前从未接近过将库明加与波杰姆斯基同时放入交易谈判的境地。2024年夏天，球队为得到马尔卡宁与爵士谈判时，就坚决拒绝将二人捆绑交易，其目的就是为了保留将两人打包去追逐字母哥或其他顶级球星的可能性。”“勇士方面同样一直不愿考虑为‘即战力冲冠’而押上全部的交易，这类交易往往需要送走追梦，但若是能得到字母哥，这一局面大概率会改变勇士管理层的考量。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251207091749047916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251207091751082951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如今，字母哥离开雄鹿似乎是大概率会发生的事，各支球队都在准备自己的报价筹码，渴望引进这位希腊怪兽。此前有美媒已经分析了勇士的潜在报价，并提出一份10换3的交易方案。具体如下——勇士队获得：字母哥、科尔-<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

波杰预计被摆上货架！队记坚信勇士将做重磅交易：10换3抢字母？

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250908190535096321_p.jpeg"></div>09月08日讯 男篮欧洲锦标赛1/8决赛，希腊84-79战胜以色列，顺利晋级八强。全场比赛，出战29分钟，23中18得到37分10板1助攻1盖帽。赛后，字母哥更新ins，晒出个人赛场照与球迷分享。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250908190538038815_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250908190540008274_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250908190544051507_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250908190544076642_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250908190545086498_p.jpeg"></div> 来源：Instagram

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名记罗马诺在自己的播客频道发布了最新的视频，并谈到了关于皇家马德里队长卡瓦哈尔可能转会到卡塔尔的传闻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034514006823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="820" height="547" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 罗马诺说道：“回答一下我收到的关于达尼-卡瓦哈尔的许多问题。为什么？因为在过去的24小时里，达尼-卡瓦哈尔在卡塔尔访问了加拉法俱乐部。在那里效力的何塞卢是达尼的亲戚和好友，所以这只是一次拜访而已，没有任何别的意思，达尼只是想去看看何塞卢。”“我可以告诉你们的是，卡塔尔梦寐以求想要得到达尼-卡瓦哈尔。卡塔尔非常欣赏卡瓦哈尔，并希望有一天在他结束皇马生涯后有机会签下他。但是就目前而言，达尼-卡瓦哈尔的全部精力绝对只放在了皇马，在皇马表现，在皇马一次又一次地赢球，然后他将在未来几个月或是几年内对未来做出决定。目前卡瓦哈尔的情况并不是和卡塔尔进行谈判，卡塔尔很乐意欢迎卡瓦哈尔得到到来，但是目前这只是一个梦想。”

罗马诺：卡瓦哈尔去卡塔尔就只是为了看望何塞卢而已

据意大利名记马泰奥-莫雷托报道，菲尔克鲁格已经通过了米兰的体检，不久后就会签约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034501090325_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 菲尔克鲁格在当地时间周二接受了米兰为他安排的全面体检，马泰奥-莫雷托透露他已经通过了这次体检，而他的合同则会在1月2日冬季转会窗开启后立即签署。米兰新闻网的报道则表示，菲尔克鲁格已经在米兰之家拍摄了俱乐部官方的社交媒体素材，这些素材将会在合同签署之后发布。需要提醒的是，菲尔克鲁格无法入选对阵维罗纳的比赛大名单，因为转会手续在1月2日之前无法完成官方层面的确认。【上咪咕独家看英超】

莫雷托：菲尔克鲁格已经通过米兰体检，开窗后将立即签约

根据，塞门约已经开始考虑自己的未来，切尔西成为最新一家对他表示出兴趣的俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034456043377_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="598" height="339" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，在冬窗开启之前，已有5家俱乐部不同程度地询问过塞门约的情况，包括曼城、曼联、利物浦、热刺以及现在的切尔西。据信，曼城和曼联迄今为止进行了最实质性的谈判。利物浦也已了解了塞门约的交易条件，鉴于伊萨克腿部骨折，他们是否会加快对塞门约的最初兴趣还有待观察。据信，热刺不太可能签下这位加纳国脚。塞门约的解约金条款为6500万英镑，但该条款仅在1月份的前10天内有效，不过，夏窗期间价格会略有下降。这种情况可能会吸引切尔西，他们已经有几个边路选择。解约条款和提前引援对切尔西很有吸引力，斯特拉斯堡的荷兰前锋埃梅加和葡萄牙体育的葡萄牙边锋热奥瓦尼-昆达在完成转会后将于明年夏天加盟。从财务角度来看，消息人士坚称，所有感兴趣的俱乐部都愿意向塞门约支付非常相似的薪酬方案，而塞门约的最终决定将主要取决于他个人的体育抱负。据了解，塞门约将优先考虑加入他认为能够为他提供最合适的长期项目，从而有机会争夺重要奖杯的俱乐部，地点及其对家人的影响也将是影响因素之一，预计将在未来几天内做出决定。【上咪咕独家看英超】

名记：各俱乐部给塞门约开的薪资相似，他将从竞技角度做决定

北京时间12月24日，据TEAMtalk独家获悉，阿森纳已就签下伯恩茅斯的塞梅尼奥展开初步询价；同时罗马诺，切尔西同样已主动联系球员方面，询问其现状。目前，曼城和曼联在争夺战中处于领先，已与球员及其随行人员进行了长时间会谈。利物浦仍保持兴趣，但并未跟进接触；热刺也保留关注，但难以说服这位边锋加盟，已被排除在竞争之外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034418096961_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="663" height="504" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现阶段，阿森纳的接触仍停留在初步询价阶段，但TEAMtalk了解到塞梅尼奥“很有可能”最终选择枪手，因为他从小就是阿森纳球迷。阿森纳愿意放走马丁内利，一旦后者离队，将为塞梅尼奥腾出位置。消息人士透露，为了阻止争冠对手曼城升级攻击线，阿森纳甚至可能加速对这位25岁前锋的兴趣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034421046331_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与此同时，曼联“认为自己处于领先杆位”，球员也“非常喜欢红魔的关注”。曼联已向塞梅尼奥勾勒出规划蓝图，讨论过他在鲁本·阿莫林手下的定位。TEAMtalk称，塞梅尼奥已告知热刺自己希望“北上”。外界以为只剩曼联与曼城两强相争，但伊萨克受伤之后，利物浦也在加速引援。如今阿森纳和切尔西的加入，令这场五方争夺战愈发精彩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034423059681_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年夏天，热刺曾错失埃泽（转投阿森纳），如今同样的剧情可能在塞梅尼奥身上重演。现阶段，英超BIG6之中除了热刺被拒之外，其余5家俱乐部都在追逐塞梅尼奥。他的解约金为6500万英镑，仅在冬窗初期有效；到明年夏天将降至5000万镑，但预计他不会在伯恩茅斯留到那时。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034426046430_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="409" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季，塞梅尼奥代表伯恩茅斯首发出战了16场英超比赛，贡献了8粒进球，并送出3次助攻。在英超射手榜上，塞梅尼奥的进球数仅次于哈兰德、伊戈尔-蒂亚戈，同利物浦新援埃基蒂克并列射手榜第3。从这点来看，塞梅尼奥6500万英镑的解约金并不算贵。

曝阿森纳加入塞梅尼奥争夺战 英超5大豪门冬窗抢他

名记罗马诺消息，曼城现在正在就引进塞门约进行谈判，而之前被认为加入竞争的切尔西则已经选择了放弃。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034302079188_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，在过去的12个小时里，曼城一直在大力推进引进塞门约的交易。体育总监乌戈-维亚纳正在直接和球员方面进行谈判，因为曼城希望尽快得到最终答复。曼联也仍然在坚持求购塞门约，利物浦则保持着密切关注，而切尔西则已经退出了竞争。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：曼城正在和塞门约谈判，切尔西已经退出竞争

北京时间12月24日4:00，英联杯1/4决赛，阿森纳坐镇酋长球场迎战水晶宫，本场主裁判为阿特维尔，赛前双方首发出炉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034248012421_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034250038672_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034253027551_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

阿森纳vs水晶宫：热苏斯、凯帕首发，恩凯蒂亚战旧主

北京时间12月23日，对于媒体上出现的国际米兰可能追逐利物浦中卫科纳特的传闻，意大利名记罗马诺予以了否认。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034242043197_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="396" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在科纳特与利物浦的现有合同明年6月就会到期的情况下，近期有媒体报道称，国米有意在明年夏天免签这位法国国脚。对此罗马诺表示，科纳特加盟国米，或者是其他任何的意甲俱乐部，从财政层面来说几乎是不可能的交易。现年26岁的科纳特目前在德转上的身价为5000万欧元，本赛季至今他代表利物浦出场24次，场场首发，打入1球。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：科纳特加盟国米或意甲球队，在财政上几乎是不可能的

北京时间12月29日00:30，托特纳姆热刺将在英超第18轮客场挑战水晶宫。在比赛到来之前，托特纳姆热刺主教练托马斯-弗兰克出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034235065037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 圣诞快乐，从赛季开始你就在处理很多伤病，接下来的节日期间会有很多比赛，你对以目前的阵容深度应对这段繁重的赛程并取得好成绩是否有信心？ 我对于我们能取得好的结果很有信心。当然你总是希望阵容能全员健康，但现在我们能用的就是这些球员，我们需要处理好并找到应对的方法，拿出好的表现和结果。 关于水晶宫有两个问题，首先是关于教练奥利弗-格拉斯纳，虽然他们最近惨败给了利兹联，但总体来说，奥利弗在水晶宫的工作，包括赢得足总杯并带队进入欧战，给你留下了多深的印象？ 我觉得奥利弗在很多方面都在水晶宫干得非常出色，真的令人印象深刻。球队风格鲜明，采用低位防守，防守很紧凑，很难被攻破。反击能力也极其出色，可能是联赛里反击最好的球队之一。我想上赛季末是这样，这个赛季肯定也是这样。他们的定位球战术也很厉害，角球战术也是最出色的之一。上赛季还增加了长距离界外球战术，所以在定位球方面也很强。而且在组织进攻的时候，他们采用3-4-3阵型，风格很鲜明。所以他们真的做得非常好，令人印象深刻。 我想问问他们的战术体系，感觉和曼联现在的体系非常相似，在水晶宫因此而获得称赞的同时，作为对手的主教练，面对这种体系并寻找解决方案的最大挑战是什么？ 说实话，我觉得这两种战术体系有很多的相似之处，但也有一点不同。我认为其中一种更注重个体，另一种在防守上更侧重于盯人。但在控球的时候，很多进攻模式是一样的。不过你不能把曼联和水晶宫相提并论，这是两支不同的球队。 托马斯，你好吗？ 我很好，谢谢。 除了结果方面，从外界看来，你的球队似乎是一支很“愤怒”的球队，也许需要学习如何控制情绪，这赛季我们见过几次这样的例子，比如球员下场的时候不和你握手，或者上周六看到队长上去触碰裁判，你认为这是一个公平的评价吗？虽然他们很有强度并且想为球衣倾尽全力，但他们是否只需要冷静一点？ 我理解你为什么会问这个问题，因为在赛后这确实成了热门话题。这样的质疑或许也有一定道理，但我觉得这是两种不同的情况。如果是球员因为被换下场而感到有点失望，或者对自己的表现不满意等等，这和另一种情况是不同的。我认为这赛季出现两三次那样的情况，和这场比赛发生的事相比，性质其实不太一样。有时候这种事是会发生的，如果你踢球的时候没有情绪、没有激情，就不会有求胜欲。但是当然，你也需要保持冷静，这是必然的，所以我的答案是否定的。 即使是在布伦特福德时期，你拥有的球员和现在热刺的球员很不一样，但我好像不记得在赛后需要讨论这种事…… 不，你说得对，但我确实记不太清了。毕竟这赛季我们踢了很多场比赛，我记不起还有哪场比赛是这样的。我必须承认，希望这场比赛只是个意外。 最后问一个问题，这是你作为主教练最困难的一段时期吗？在这里的四五个月？通常在布伦特福德，开局10到12场之后就是一路成功，但在这里并非是这样，我知道你说过赛季初预料到了会输掉一些比赛，但你可能没预料到圣诞节的时候排在第14位，而且主场记录也不太理想？ 你是说这个赛季还是职业生涯？ 这个赛季？ 好的。我认为这很重要，我只能影响我能影响的事。我可能很优秀，但还没到那种地步。我觉得这份工作和我第一次担任主教练时的经历有很多相似之处。当然，规模完全不同，这里是一家大俱乐部，是世界上最大的俱乐部之一，受到的关注非常多，所以这当然带来了更大、更不同的挑战。但我在布隆德比第一次担任主教练的时候，和现在一样，都是要努力逐步打造一些东西。我接手了一些情况，需要和身边很多优秀的人一起把事做好。而这里额外的挑战在于，我们同时要征战欧冠和英超。我们在高速前进的同时还要努力改进，不过这也是工作的一部分，是个不错的挑战。我看到我们在很多方面都有了进步，但是当然，关键在于如何让球队的表现更具稳定性。就是这个问题，如何能让球队日复一日地保持稳定表现？这是我们每天都在努力解决的问题。 你前几天在赛后说，你一直在和球队努力克服挫折并从中恢复，这是通过运动心理学家还是通过你或者教练组实现的？ 这需要我和教练团队一起……怎么说呢？凭借我们的经验，我在职业生涯当中和很多运动表现心理学家合作过，当然也会尝试运用他们的一些方法。比如强化积极的信息和良好的习惯，然后如何在训练当中贯彻这些呢？我们训练的时间并不多，那就要在赛前、赛中、赛后不断提及这些，我觉得这是很重要的一部分。比如，虽然对阵诺丁汉森林的那场比赛从很多方面看都很糟糕，但是在某些方面还是有一些小的积极进展，那些潜在的积极因素值得我们去关注。而且我认为，总体而言，球队在对阵利物浦的时候表现不错，赛后我也是这么说的。这一点没有变，尤其是在我回看比赛之后。在我回看比赛之后，我对前30分钟的表现非常满意，球丢展现出了很好的潜力。 球员会在圣诞节放假，我猜你也是，你能彻底放松吗？关掉手机完全不去想足球？ 可以的，那天我会提前做好规划，把这两天的事都安排妥当。然后26号还有一整天的工作要忙，这是主要安排……是的，就是这样，能稍微放松一下也挺好的。【上咪咕独家看英超】

弗兰克：水晶宫体系和曼联相似？不同的球队不能拿来相提并论

名记罗马诺在自己的播客频道发布了最新的视频，并谈到了关于皇家马德里前锋马斯坦托诺的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034228021404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺说道：“我不知道为什么收到这么多关于弗兰科-马斯坦托诺的问题，但西班牙的一些报道提到了在1月的转会窗期间从皇马租借弗兰科-马斯坦托诺的可能性。我听到的消息是，这不会发生，绝对不可能。马斯坦托诺不会在1月离开皇马。”“他现阶段正在从耻骨疼痛当中恢复，他有一些耻骨的问题，目前正在恢复最佳状态。但皇马非常信任马斯坦托诺，作为俱乐部以及作为技术团队，包括教练哈维-阿隆索，都信任马斯坦托诺的现在和未来。所以目前据我所知，马斯坦托诺没有任何外租的机会。我不知道这些故事是从哪里传出来的，你们当中的很多人一直在问我，但我没看到这件事会发生。”

罗马诺：马斯坦托诺绝对不可能在1月外租离开皇马

CBA常规赛，南京77-103负于山西。这场比赛山西打得还是非常轻松的，因为全场比赛都在保持优势，这让他们轻轻松松拿捏对手，最终拿下了胜利。赛后山西迎来四个好消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034215023366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="904" height="582" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 法耶现在的进步是越来越大了，特别是进攻端，他居然可以打出全面的输出。一个是进攻招式增加，还有一个是内传内都展现出来了，得分与串联都在保持完美的输出。外加防守端还是基本盘，这对于山西内线的带动非常大，这个赛季确实蜕变了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034217085635_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="846" height="658" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 贾明儒现在的状态还非常好。在原帅低迷的时候，他打成了球队的核心。这场比赛不管是背打还是后仰都可以展现，特别是末节，贾明儒经常可以收割比赛，这可以不断丰富球队本土球员的实力。因为现在山西一直都欠缺本土球员的稳定输出，贾明儒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034219047627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="789" height="624" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩霈瑜也是一个惊喜球员。特别是最近两场比赛，他已经巩固了轮换位置。他在进攻端变得更加有自信，特别是这场比赛3中3获得6分。还有一个是篮板球的保护非常好，而且他和焦海龙还可以完成互补。如果后续潘江少点谩骂，让他在球场上打得更加释放的话，他还是能展现一些价值的。当然他自己要尽可能保持终结，别干复杂的事情，当一个轮换没有任何问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224034222050462_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 诺威尔最近的状态也在提升，特别是这三场比赛，他的效率已经越来越好了。不仅进攻端的命中率保持高效，防守端积极性也打出来了，甚至与队友的配合还越来越好。后续山西对手的实力会增加，看看到时诺威尔的表现会怎么样吧，这个点对于山西还是比较关键的。