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扎心了网友：东契奇&杜兰特一共才换2个首轮 贝恩换了4个首轮

请点击本文右上角的关注，感谢您的支持12月18日，孟菲斯联邦快递球馆的记分牌最终定格在110-116，明尼苏达森林狼在一场激烈的较量中遗憾告负。对于森林狼而言，这场失利的原因错综复杂，但其中一个无法回避的焦点，便是球队新援朱利叶斯·兰德尔的表现。在35分钟的出场时间里，他交出了一份看似尚可的21分5篮板3助攻3抢断的数据单，然而，在这份数据的背后，却隐藏着一场效率与节奏的全面迷失，一首在孟菲斯之夜奏响的冰与火之歌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219084414098471_p.webp" width="640" height="411">比赛的序曲，便是由兰德尔的“冰”谱写。首节比赛，当森林狼亟需一位核心球员站出来稳定军心时，兰德尔却陷入了前所未有的手感冰窟。他在进攻端获得了大量出手机会，却迟迟无法将球送入篮筐。10次出手，仅命中2球，这样极低的效率如同一盆冷水，浇在了球队的开局气势之上。他的每一次投篮偏出，似乎都在动摇着队友的信心，也让灰熊队的防守策略愈发坚定。在篮球比赛中，核心球员的慢热往往比对手的强势开局更具杀伤力，因为它会从内部瓦解球队的进攻体系。兰德尔的首节，正是这种负面效应的典型体现。随着比赛的深入，兰德尔开始尝试走出困境，他的表现也呈现出“火”的一面。他不再执着于低效的中距离跳投，而是更多地利用身体冲击内线，制造杀伤。全场比赛他获得了4次罚球机会，并在防守端送出了3次抢断，展现了他作为一名全能前锋的积极性。最终，他通过21次出手，艰难地砍下了21分。从数据上看，他确实承担了得分的责任，但这21分来得如此艰辛，其背后是高达21投9中的命中率和6投1中的三分球命中率。这种“高出手、低回报”的进攻模式，实际上是在用大量的球权消耗，换取着并不高效的得分。这种冰与火的交织，折射出兰德尔目前融入森林狼体系的深层困境。森林狼是一支以安东尼·爱德华兹为绝对核心，并围绕鲁迪·戈贝尔的内线防守体系构建的球队。兰德尔的到来，本应是作为二当家，提供稳定的第二得分点和组织能力。然而，在这场比赛中，他的个人进攻节奏与球队的运转显得有些格格不入。当他在外线持球单打时，球队的进攻往往会陷入停滞，其他球员则沦为旁观者。他无法像爱德华兹那样用爆炸性的得分能力撕裂防线，也无法与戈贝尔形成高效的内外联动。他的3次助攻，相比于他的出手次数，显得微不足道，这说明他在串联球队方面的作用也未能得到体现。最终，兰德尔在这场比赛中，成为了一个矛盾的集合体。他努力得分，积极防守，数据上并非一无是处，但他的低效却在无形中拖累了球队的整体进攻。森林狼输掉的6分，或许并不能完全归咎于他，但作为球队的重要一环，他的迷失无疑是失利的关键因素之一。这场在孟菲斯的表现，是兰德尔融入新球队过程中的一次阵痛。如何平衡个人进攻与团队战术，如何找到与爱德华兹、戈贝尔共存的最佳方式，将是他和森林狼教练组必须尽快解决的课题。否则，这份看似不错的21分，将持续成为球队胜利道路上的一根隐痛。

森林狼110-116不敌灰熊 兰德尔21分5篮板3助攻3抢断_进攻_比赛_防守

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					范弗利特预计6个月康复，有望2026年3月底复出
				</div>范弗利特在播客上透露，其主治医生给出的恢复时间表显示，预计需要6个月左右的康复期，他有望在本赛季末复出。若能按此时间表顺利康复，他最理想的情况是在2026年3月底重返赛场。#新赛季篮不住## 休斯顿火箭[超话]#
								 




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范弗利特预计6个月康复，有望2026年3月底复出

北京时间12月19日，火箭球星申京参加名记扎克-洛维的播客节目，谈到了自己卷入字母哥交易流言一事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219072100039052_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="738" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219072102089744_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="821" height="299" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 洛维说道：“今年关于字母哥的流言出来了，他会不会申请交易，他会不会被交易，火箭频频被提及。毕竟他们手握大把选秀权，还有一众像你这样极具潜力的年轻球员。你有没有过一丝担心，自己的名字会卷入这些交易流言里？球队管理层或者斯通有没有第一时间找你谈话，跟你说‘别担心这事’？还是说，你压根儿就不想去琢磨这些？”申京回应道：“我想说，我完全没担心过。你也知道，交易这事有可能发生，也有可能不会。我这个赛季打得顺风顺水，觉得现在没有任何事情能干扰到我。不过要特别提一句，社交媒体这东西，确实容易影响人的心态。但不管怎么样，真要是有什么变动，那它该来就会来，我也无力改变，所以根本没必要瞎操心。我认为他们（火箭）信任我，我每晚在球场上也是拼尽全力。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219072104034751_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="532" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 洛维接着说道：“说实话，我觉得这事大概率不会发生。不过话说回来，球队方面其实并没有给过你任何明确的说法，对吧？我还挺意外的，他们居然没来找过你，跟你拍胸脯说‘兄弟，我们绝对不会交易你，就这么定了’。”申京说道：“是啊，我觉得他们心里清楚我根本没在担心这事，所以连专门跟我谈的必要都没有。我就是这么想的。”赛季至今，申京为火箭出战21场比赛，场均23.5分9.4篮板7.1助攻，投篮命中率50%，火箭16胜7负，暂列西部第5。字母哥场均28.9分10.1篮板6.1助攻，投篮命中率63.9%。雄鹿11胜16负，暂列东部第11。此前有多家媒体报道过火箭与字母哥的流言，申京是主要筹码之一。

申京回应卷入字母哥流言：根本没必要瞎操心 我认为火箭信任我

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250623033741098363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="583" height="965" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 06月23日讯 ESPN名记Shams爆出重磅交易！多位消息人士透露，超级球星、36岁的杜兰特被送去火箭，太阳得到杰伦-格林、狄龙-布鲁克斯、2025年10号签和5个次轮签。网友@Blue Devis（杜克蓝魔的粉丝）发推对比：东契奇和杜兰特被交易，一共才换回2个首轮签；贝恩被交易，换来了4个首轮签。<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250623033743027696_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="597" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 相关内容：炸炸炸杜兰特被交易至火箭！换杰伦-格林+狄龙+10号签+5次轮火箭在杜兰特交易中送出次轮为59号签+26年两次轮+30年绿军次轮+32年次轮1换7！灰熊将贝恩交易至魔术 得波普+安东尼+4首轮&1互换权宇宙级重磅交易：湖人得到东契奇！送浓眉去独行侠！交易结构：湖人得到东契奇 独行侠得到浓眉 爵士得到席菲诺！

来了来了！杜兰特首次回应交易！火箭8换1轰动整个NBA

伊尔迪兹：这场比赛让我非常高兴，接下来要认真备战曼城

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090528061873_p.png"></div>12月19日讯 扬尼斯-阿德托昆博在今日接受了采访，谈到自己被卷入交易流言。阿德托昆博说道：“如果我的经纪人正在就这些事情和雄鹿沟通，他可以进行任何他想进行的对话。但就我个人而言，我还没有和雄鹿谈过这些。我依然专注于球队。”根据此前消息，雄鹿表示他们不会交易阿德托昆博。来源：X

阿德托昆博：我还没有和雄鹿谈过这些，我依然专注于球队-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090451042426_p.png"></div>12月19日讯 NBA常规赛，热火今日在客场挑战篮网。赛前，热火官方宣布，此前遭遇小腿拉伤的诺曼-鲍威尔本场可以出战。本赛季至今，鲍威尔场均得到24.4分3.7篮板2.5助攻，投篮命中率49.3%，三分球命中率42.9%。来源：X

热火官方：之前小腿拉伤的鲍威尔可以出战今日与篮网比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090428031781_p.png"></div>12月19日讯 凯尔特人球员杰伦-布朗在今日参加了一档直播节目，他谈到了当年总决赛对阵勇士。杰伦-布朗表示：“斯蒂芬-库里拿走了我的一枚戒指。不过没关系。”主持人回应道：“但那可是库里啊。”布朗接着说：“是的，你懂我的意思，你没法真的为这事生气。但我到现在还是会为那事不爽。我们本该赢的。”来源：X

杰伦-布朗：2022总决赛我们本该赢的，我仍对那事不爽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090351035909_p.png"></div>12月19日讯 NBA常规赛，马刺今日主场迎战奇才。赛前，马刺主教练米奇-约翰逊接受采访，谈起了维克托-文班亚马的伤病情况。“他确实还有出场时间限制，这是一种比较特别的情况，你无法只考虑今天而不考虑未来……毕竟明天我们还有一场背靠背比赛，而且还是要前往客场。”约翰逊如此说道。在今日与奇才比赛后，明日马刺将背靠背客场挑战老鹰。来源：X

马刺主帅：明天还有背靠背，文班今天仍有出场时间限制-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090420074559_p.png"></div>12月19日讯 东契奇在近日参加了一档节目，谈到了自己本赛季的表现。主持人说道：“这是你目前职业生涯最高的场均得分，这是否是你至今打得最好的篮球？”卢卡-东契奇回应道：“我不这么认为。我觉得自己还需要打得更好。我感觉在很多夜晚我都还能表现得更好……我觉得自己还能做更多事情。”来源：X

东契奇：本赛季很多时候我还能表现更好，还能做更多事情-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090323024829_p.png" data-imgid="336efdc37a84cdc56ecc727392aa1b7c"></div>12月19日讯 NBA更新官方社媒，公布了NBA杯最佳阵容。NBA杯最佳阵容：布伦森、唐斯、东契奇、亚历山大、福克斯。在2025年的NBA杯锦标赛中，尼克斯战胜马刺夺得了NBA杯的冠军。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090330001490_p.png" data-imgid="9da1a2c08d1fef691b417ae74c131611"></div>来源：X

NBA杯最佳阵容：布伦森、唐斯、东契奇、SGA、福克斯-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090245053299_p.png"></div>12月19日讯 凯尔特人球员杰伦-布朗在今天参加了一个直播节目，谈到了库里。杰伦-布朗表示：“（斯蒂芬）太矮了。”主持人回应道：“我不同意。”布朗接着说：“如果是一对一？库里不可能赢我。”来源：X

杰伦-布朗：库里太矮了，一对一他不可能赢我-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090200028723_p.png"></div>12月19日讯 WNBA球员工会（WNBPA）宣布，球员已投票授权其执行委员会在“必要时”发起罢工，以回应目前与联盟就新版劳资协议（CBA）谈判的进展情况。据工会方面透露，本次投票中98%的球员投下赞成票，93%的球员参与了投票。WNBPA发布公告说道：“球员们已经发声。通过一次具有历史性参与度的决定性投票，我们的会员已授权WNBPA执行委员会在必要时发起罢工。球员们的这一决定，是对当前与WNBA及其球队谈判状态的不可避免的回应。一次又一次，球员们深思熟虑且合理的方式，换来的却是WNBA及其球队对变革的抵制，以及对那些在近三十年来不公平限制球员的严苛条款的再次坚持。此次投票既不是立即罢工的号召，也不意味着一定会走向罢工，而是球员们对自身领导层的充分信任、以及在面对持续试图分化、压制和低估她们价值的行为时所展现出的坚定团结。来源：X

WNBA球员工会：会员们压倒性同意必要时将实行罢工权力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090234038313_p.png" data-imgid="98814b964a2f5a6f2b174025eceacd70"></div>12月19日讯 NBA记者Chris Haynes近日参加节目采访中谈起了凯尔特人前锋杰森-塔图姆。“他对我说他会在这个赛季复出。”Chris Haynes如此说道。不过在之前凯尔特人篮球运营总裁布拉德-史蒂文斯采访时曾表示，尽管塔图姆已经在恢复中有了很大进步，但他目前距离复出还有很多项目需要完成。塔图姆现在仍然处于跟腱手术恢复期，暂时没有具体复出时间表。来源：X

Haynes：塔图姆亲口对我说，他会在这个赛季复出-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219090151055992_p.png"></div>12月19日讯 今日NBA常规赛，雷霆将对阵快船。近日，雷霆主帅马克-戴格诺特接受了记者采访。戴格诺特在谈到应对失利时表示：“我们球队很清楚，要把每场比赛都放到整个赛季的维度里去看待。每一场比赛都很重要，毕竟这就是你当天唯一要去打好的球。”来源：X

扎心了网友：东契奇&杜兰特一共才换2个首轮 贝恩换了4个首轮

扎心了网友：东契奇&杜兰特一共才换2个首轮贝恩换了4个首轮