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辽宁VS四川大名单：赵继伟领衔 两队6外援悉数在列

新赛季的CBA全明星赛正在如火如荼地进行中，近期关于下个赛季外援政策可能迎来大调整的消息沸沸扬扬。据悉，CBA公司高层在全明星周末期间召开了会议，并商讨了下个赛季联赛外援政策调整为四节六人次，且每队最多同时注册三名外援（单个赛季最多更换6名外援）这个方案的可能性。令人关注的是，虽然外援的出场人数与更换次数全部下降，但是外援的工资帽上调到500万美元。这意味着，下个赛季各支球队的本土阵容将会进一步提升占比，且将会有能力更强、价格更贵的外援加盟CBA联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145502050985_p.webp" max-width="600">对于本赛季投入重金打造豪华外援阵容的广东男篮来说，这样的新政策无疑是巨大的打击。从目前的情况来看，广东队本赛季能够以17胜6负的常规赛第一阶段战绩稳居积分榜第三的位置，很大程度上是因为萨姆纳、萨林杰、奎因组成的三外援优势非常大。萨姆纳凭借劲爆的身体素质与得分能力，多次在关键时刻撕开对手防线；萨林杰虽然个人状态不稳定，但其内线统治力与比赛经验依旧是杜锋战术体系中的内线保障；奎因的得分爆发力与容错率，也为广东队提供了充足的锋卫位置轮换深度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145503018257_p.webp" max-width="600">在三名外援的出色发挥情况之下，广东队即便是没有崔永熙且胡明轩、徐杰双核心的出勤率不稳定，也依旧能够保持积分榜前三的位置。随着窗口期即将结束，广东队的第四名外援麦考尔也将会迎来复出。麦考尔是唯一能够在组织串联层面上轮换徐杰的存在，其在综合能力方面甚至比萨姆纳、奎因更加适合广东队现阶段的战术体系。因此，只要萨姆纳、麦考尔与奎因三名小外援能够磨合成功，那么广东队距离争冠就只差内线的短板。即便是本赛季因为萨林杰的能力不够，下个赛季朱芳雨换来更强的护框型大外援也将会更加接近总冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145504013371_p.webp" max-width="600">只是，CBA联赛突如其来传出可能将下个赛季的外援注册人数降为三人，这让朱芳雨和杜锋不得不选择放弃奎因、麦考尔与萨姆纳其中一人。即便是萨林杰能够换来更强的大外援，那么三名小外援也必须3选1。因此，很多球迷预测奎因被广东队裁掉的可能性更大。一方面，萨姆纳的个人能力早已经在与上海队、北京首钢队的比赛中得到了认可。另一方面，奎因的综合能力与稳定性确实不如麦考尔。因此，很多球迷预测广东队可能会被逼忍痛放弃奎因，从而保留萨姆纳与麦考尔两名小外援。不得不说，广东队的本土阵容也不如北京首钢队、上海队与广厦队三大热门，外援环节的优势被进一步压缩之后，朱芳雨和杜锋想要冲击CBA总冠军绝非易事。

逼广东队裁掉奎因？CBA外援政策或迎来大调整，杜锋惨遭重大打击_萨姆纳_广厦_北京

北京时间3月9日，CBA全明星周末的比赛打完了。在刚刚结束的南北区明星对抗赛中，南区明星队以161-147有惊无险地击败了北区明星队。随着南区明星队获得胜利之后，实力不俗的广东队核心后卫徐杰以35分4篮板5助攻的出色表现拿下了本届全明星赛事的MVP。至此，广东队曾经引以为傲的后场三少赵睿、胡明轩与徐杰都已经得到了全明星赛场上的MVP。比徐杰拿下MVP更加令人感到惊喜的是，山西队外援迪亚洛帮助徐杰实现了战斧劈扣的壮举。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145454046919_p.webp" max-width="600">在本场比赛的最后时刻，迪亚洛主动抱起徐杰帮助这位身高不足1米8的小后卫完成了势大力沉的战斧式劈扣。暴扣得手后，迪亚洛与胡明轩都第一时间为徐杰欢呼。很难想象，山西队的核心外援迪亚洛不久前还是广东球迷眼中不折不扣的“公敌”。毕竟，迪亚洛不仅在上赛季的季后赛中带领山西男篮横扫广东队，而且本赛季的常规赛还出现了肘击潜力新星陈家政、飞踹徐杰的争议防守动作。因此，很多球迷也质疑迪亚洛的上头动作，这位实力强大的锋线外援在技术犯规次数上也是全联盟独一档的存在。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145456099360_p.webp" max-width="600">从全明星周末的表现来看，迪亚洛的“格局”似乎一下子就彻底打开了。本届全明星赛中，迪亚洛不仅在南北区正赛中主动帮助徐杰完成暴扣，彻底锁定了MVP。而且，迪亚洛也在此前结束的三分球大赛中，为击败山西队友于米提夺冠的胡明轩疯狂欢呼。要知道，胡明轩的三分王是压着山西队的于米提拿下的冠军，而全场唯有迪亚洛一名外援在场边为其欢呼。南北区的正赛中，迪亚洛更是一度拿下41分甚至撼动了徐杰的MVP。即便如此，迪亚洛还是主动示好了胡明轩与徐杰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145458070250_p.webp" max-width="600">可以说，本届全明星比赛让迪亚洛终于赢得了广东球迷的认可。甚至有球迷认为，这位广东队最近两个赛季最大的“宿敌”，未来有可能会被朱芳雨挖角。从个人特点来看，迪亚洛这种标准三号位的锋线外援，确实具备让广东队主教练杜锋垂涎的特质。与巅峰威姆斯相似，迪亚洛拥有劲爆的运动能力与超强的终结能力。在杜锋强调速度与空间的小快灵战术体系中，迪亚洛这种能够从一号位打到四号位的全能锋线，与目前广东队的战术体系非常匹配。虽然没有威姆斯的组织串联，但是迪亚洛的力量对抗与三分球投射更强。总之，迪亚洛在本届全明星比赛中已经缓解了与广东球迷的关系，其未来确实有可能会被朱芳雨截胡拿下。尤其是崔永熙还没有正式复出并打出应有的统治力时，广东队太需要一位能够在三号位打出优势的强力外援。

恭喜广东队！迪亚洛主动示好徐杰与胡明轩，朱芳雨挖角的机会来了_山西_1_CBA

2025-26赛季CBA全明星正赛继续进行，一场焦点大战在南区明星队与北区明星队之间展开激烈的较量。最终，实力更胜一筹的南区明星队凭借徐杰、胡明轩、徐昕、洛夫顿等人的出色发挥，以161-147毫无悬念地击败了北区明星队。值得一提的是，广东男篮核心后卫徐杰全场得到了35分4篮板5助攻的数据，一举拿下全明星赛的MVP。比赛最后时刻，大黑马山西队的核心外援迪亚洛帮助徐杰完成了战斧劈扣，这位备受争议的锋线外援格局似乎一下子打开了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145448096589_p.webp" max-width="600">从比赛来看，迪亚洛此战轰出了41分但是由于北区明星队无法取得胜利，导致MVP最终只能由南区明星队获得。在双方胜负已定的情况之下，徐杰持球冲到篮下想要完成扣篮，迪亚洛心领神会帮助其高高举起实现了战斧劈扣的举动。在徐杰完成了暴扣之后，迪亚洛与胡明轩两人第一时间与其进行庆祝。难以想象，迪亚洛在最近两个赛季一直是广东队球迷质疑的对象。上赛季，迪亚洛曾经带领崛起的山西男篮在季后赛中横扫广东队。最近两个赛季的晋粤大战，迪亚洛也一直以非常强硬的攻防打法与广东队产生了不少的争执。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145449034005_p.webp" max-width="600">本赛季山西队与广东队的比赛中，迪亚洛还一度出现了肘击陈家政、飞踹徐杰的大动作防守。因此，迪亚洛凭借其劲爆的身体素质和暴力的打法，让广东队的锋线吃尽了苦头。迪亚洛这种极具侵略性的打法并且多次引发场上冲突，也让其成为了广东球迷眼中的"公敌"。但不可否认的是，广东队在威姆斯之后一直苦苦寻找的锋线答案，目前迪亚洛是全联盟最适合的人选。与萨姆纳、奎因、麦考尔这种锋卫摇摆人不同的是，迪亚洛具备三号位标准的身高臂展，是唯一能够取代威姆斯帮助杜锋恢复小快灵战术体系的存在。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309145451018501_p.webp" max-width="600">在全明星正赛帮助徐杰完成暴扣之前，迪亚洛还在三分大赛中为拿下冠军的胡明轩疯狂击掌欢呼。要知道，胡明轩是击败了迪亚洛在山西男篮的队友于米提才拿下的三分大赛冠军。即便如此，迪亚洛依旧是三分大赛场边唯一为胡明轩欢呼的外援。毫无疑问，很多球迷也认为迪亚洛的格局彻底打开了，未来完全有机会加盟广东队。毕竟，迪亚洛的技术特点和暴力打法，有机会成为威姆斯之后最适合广东队的锋线外援。只要能够得到徐杰与胡明轩的认可，那么迪亚洛就有加盟广东队的机会。综上所述，由于CBA联赛下个赛季可能会改为三外援，广东队必须找到更加适合杜锋战术体系的人选。因此，很多球迷认为朱芳雨可以在留下萨姆纳的同时，尝试为广东队挖来迪亚洛。

朱芳雨赌对了！CBA第一外援示好广东队，这可是杜锋的争冠底牌？_迪亚洛_徐杰_山西

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250108190904015638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1月8日讯 CBA常规赛，辽宁VS四川的比赛将在稍后开始。赛前，CBA官方公布了本场大名单，其中辽宁三外援在列，四川同样三外援。具体如下：<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250108190904027080_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1332" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

每体：37岁大卫-路易斯接近重返欧洲赛场，加盟奥林匹亚科斯

国米官方：华金-科雷亚左腿比目鱼肌拉伸，将逐日评估

北京时间3月9日，NBA常规赛开拓者主场对阵步行者，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

杨瀚森连3天出战5分1暴扣！开拓者送步行者9连败 阿夫迪亚18+8

一场毫无脾气的失败，暴露了很多问题，也同时正式拉响了整个赛季的冲刺跑——最后10轮！最后10轮比赛，国际米兰最后一轮客战博洛尼亚，不用想，那是哪怕自断双臂也要从国米身上掏一块肉的主；此外，四月份先后在联赛和杯赛当中对阵位于争四领先位置的科莫；还要在主场打真蓝黑、罗马、保级球队佛罗伦萨；而红黑方面，客战那不勒斯、主场战尤文、主战真蓝黑，其余都是无欲无求的球队。这么来看，国米至少有四场比赛比较难打，而红黑则有三场；一切都还言之尚早。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309164441095615_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="862" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 一、不是红黑打得好，而是国米打得太差！而国米踢得差，首锅就是迪马尔科整场比赛，国际米兰只有两次直接得分机会：第一次，姆希塔良磕磕绊绊的一路直捣黄龙，然后瞄着麦尼昂捶了人家胸口小拳拳；第二次，巴雷拉机敏的上抢断球成功，迪马尔科小禁区附近得球，在周围两米范围内无人盯防的情况下，甚至还可以再做个假动作调整一下的情况下，一脚踢飞了！第一次机会，是姆希塔良老化的必然，三驴已经不会射门很久了，无论什么机会，他的射门打进的几率都不会超过30%。说实话，这个球我完全接受，因为很明显，老头子在一路推进当中已经燃尽了所有，最后射门的时候脚后跟都有了眩晕感。但是第二次迪马尔科的机会，狗哥实在是没绷住。这名一个赛季助攻数称霸欧洲、被包括狗哥在内不少人定为世界第一技术型左边翼卫的球员，在本场比赛的表现，只能用恶劣来形容！甚至平庸这两个字都无法表达这种失望的情绪！哪怕没有这脚踢飞的必进球，迪马尔科全场依然表现奇差。全场丢失球权次数最多，达到了23次，传中16次居然只有可怜的2次成功！对位的防守球员甚至只需要象征性的站在位置上，迪马尔科就能准确的踢到对手腿上！有人说是中路中场接应不够，有人说是前锋锋线回撤不足，还有人说是齐沃的战术被遏制导致迪马尔科被盯死，或许这些原因都有一点，但是，狗哥想问的是：你传中16次14次被站在身前的人挡住，和其他客观因素有什么关系？列一组数据：打红黑，跑动距离同样是10KM，只有20%冲刺跑！打热那亚，迪马尔科跑动距离10KM，30%冲刺跑；而再之前的打斑马，迪马尔科11KM跑动距离，30%冲刺跑！也就是说，近几场比赛当中，米兰德比的比赛当中，综合跑动距离和冲刺跑数据，迪马尔科都是近几场最差数据。或许，迪马尔科依然是欧洲最好的技术性左边翼卫，但是本场比赛的他，不但不是最好的，反而是全场偏差的，甚至是最差的。我看到评论区有人说，迪马尔科几乎以一人之力，卸去了国米绝大部分进攻威胁——我觉得说的有点过分，但过分的不是很多，因为全场唯一的几次稍微有一丁点儿威胁的进攻，要么是中路渗透，要么右路发起再转移到中路。所以，国米踢得差，首锅就是迪马尔科。我不知道球员是否是带伤上阵了，还是有其他隐情，但就结果来看，事情就是这样。二、国家德比风波的影响终于具象化了有个细节，本场比赛有个角球的时候，巴斯托尼站在麦尼昂身边；按理说没啥毛病吧？但在球发出来之前，后者连续的、明显的、非常夸张的、双手用力推了巴斯托尼两到三次。首先，我不会天真地认为这会被吹为犯规，但我认为，正常来说，拔丝完全可以在一次被推的时候顺势摔倒，让裁判看到这次推搡，然后警告门将注意手上动作，给后续的站位提供有利的条件。也就是说，这一系列肆无忌惮的推搡，应该得到一个警告，使得门将不会再后续的防守当中做这么夸张的动作。但是，因为被全意大利指控“假摔”，拔丝甚至不敢再如此被推的情况下摔倒——哪怕是夸张的。此外，虽然狗哥没有复盘，但我印象中好像还有一次历史名场面发生在上半场，拔丝和迪马尔科前场围堵造成混乱，红黑的一名防守球员自己不小心一脚踹在了莱奥大腿上，后者应声倒地，迪马尔科得到球权之后正准备原地发起进攻，结果裁判哨响，拔丝被判犯规，并被口头警告。这就是外界舆论的作用！为什么说球迷是场上第十二人？这就是具象化的表现。因为种种压力，裁判主观上对你产生了“假”的印象，你不用张口，就已经说谎了；同样是因为此前的事情让球员承受的太多委屈和郁闷，于是即使在场上真的被推搡了，他也不想再用夸张的倒地动作，来为球队获取利益——即使其他球员都在这么做。简单来说，俱乐部对拔丝的保护是不够的，是零散的，是不成体系的，是极度业余且有失水准的。当对手的一套组合拳打出来之后，国际米兰没有任何有效的反击，甚至匪夷所思的寄希望于球员道歉！在并没有做做错任何事情的情况下道歉，老话说得好，黄泥掉裤裆，不是屎也是屎了。所以，即使所有人都以为这件事就这么随着时间的推移慢慢过去了，但狗哥知道，只有巴斯托尼的内心当中，这件事根本过不去。受过委屈，也曾为了大局着想而背过锅，所以狗哥特别能够体会那种心灰意冷的感觉。有些事，不容和稀泥式的躲避，因为容易让那些美好的传奇，从此变成恩是恩、怨是怨的故事。所以，如果从这个角度出发，再看这两天突然被吵得火热的巴萨准备采购拔丝的新闻，还会觉得毫无根据吗？三、更新换代任重而道远本赛季，蹲坑的国际米兰，成功几率非常低；印象当中，只有客场打罗马的比赛，成功苟住了胜果，其余无一例外都是非平即负。原因是多方面的：首先，阿坎吉打中后卫，与稳定期的阿切尔比相比，依然不够稳定，但他确实目前国米阵中打拖后中卫最佳人选；第二，比塞克的防守水平本赛季呈现出一个直线上升的态势，但显然在落到低位的时候，高大的身体有着天然的反应劣势，经常会被对位的进攻球员轻松起脚传中；第三，就是索莫；不可否认，本场比赛的丢球，恩里克率先失位的问题占大头，但狗哥说过，不是说丢球就要骂门将，也不是说每场比赛必须要指望门将做出几个神扑，可是，但凡近角丢球，门将必然分锅！而索莫，已经不低于五次完全放弃近角了。本场比赛红黑的唯一一次射正，结果就是进攻球员闷头一脚大力打近角，索莫一个趔趄，完全没有反应，对近角毫不设防。强强对话，往往就是毫厘之差。国米防守端如此多的问题，输多胜少，也自然在情理之中了。PS：我们必须要承认，恩里克在这粒丢球当中成了背景帝，要分走大部分锅；我只是在此基础上聊一聊索莫而已。但如果较真的话，你可以看到，比塞克被莱奥带走，三名中卫被完全吸引到了左侧，右路其实是真空状态的；恩里克跟防了，但没跟住，这是防守意识问题；至于他在发现危险之后的补救措施，问题不大，尽可能封住了远端和横向的传球路线，所以才有了狗哥对近角的碎碎念。或许是因为阿莱格里的半场龟缩防守的战术严重克制了国米的进攻，但不得不说，这是狗哥看这么多年球以来，国米踢得最差的米兰德比。老实说，写这篇文章的时候是带着情绪的，但既然写了，也就不改了。还是那句话，降低期待，这个赛季，苟住领先优势，别在弱队上面掉链子，拿下联赛冠军就是胜利！夏窗，等待制服组和齐沃处理的问题，非常非常多！老将离队，新人入场，更衣室格局必然出现动荡；被迫道歉的拔丝是否会选择离开亚平宁？2500W的泥头车又是否会前往英超试水？还有更重要的事情，别忘了，这场比赛虽然表现不佳，但一整个赛季都扛着国米走到现在的迪马尔科，依然还没有完成续约，而他的合同，到2027年就要到期了！最后，胜败乃兵家常事，但不能让失败成为家常便饭。这场比赛需要总结的问题很多，两名年轻前锋的打法无法撕开密集防守，迪马尔科莫名上演大消失术，索莫依然是摄政王。。。我们需要即使反弹，迅速找回胜利的感觉！周末带娃过了个周末，就偷了两天懒，结果看来还是不行，懒就会输球，我得勤快起来。最最后，感谢阳光灿烂、坤以藏之、挺顺溜、LBCSJ、蝶哥、fyx的打赏！狗哥一定会继续努力，尽快消化情绪，并期待所有蓝黑人能暂放争议，一致对外，做好赛场外合格的第十二人！与所有蓝黑人共勉！今天的文章就到这里吧，就到这里。

国米输掉史上最差德比战，从欧洲最佳到全场最差：迪马尔科怎么了

近日，莱万多夫斯基接受了The Athletic的专访。这位依然屹立在欧洲顶级联赛的波兰射手敞开心扉，谈及了他长久保持巅峰的秘诀、年少时被华沙莱吉亚放弃的经历如何成为他内心永恒的驱动力，以及他在巴塞罗那的未来究竟何去何从，由于专访内容较长，本文为采访的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309155336019384_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我一直在努力向所有人证明。我在努力证明我就是对的那个人。去改变比赛。我一直相信自己，要向所有人证明，那些曾经不这么想的人都错了。”罗伯特-莱万多夫斯基今年37岁。这已经是他身处顶尖水平的第16个赛季，他随多特蒙德、拜仁慕尼黑和巴塞罗那赢得了联赛冠军、欧冠冠军以及一大堆其他荣誉。他为这些俱乐部打入了392个联赛进球，如果算上其他各项赛事，包括早年在波兰踢球的岁月，进球数还要再加上265个。然而，在他内心深处的一角，仍然住着那个瘦弱、觉得自己可能踢不出来的小男孩。那个17岁时被华沙莱吉亚放弃，不得不从波兰第三级别联赛重新开始的小男孩。他骨子里仍然觉得自己还有东西需要证明。或许，这在一定程度上解释了他为何能拥有如此非凡的长青职业生涯。不仅仅在于他快到8月份就满38岁了却仍在踢职业足球，更在于当他的大多数同龄人要么已经退役，要么去了竞争压力小得多的联赛踢球时，他依然在为世界顶级俱乐部之一效力。这一点本身就足以说明他的“长青”，但这里还有几个事实可以进一步强调。自2010年夏天他加盟多特蒙德以来，在欧洲五大联赛中，只有两名球员的出场时间比他更多：马德里竞技前锋安托万-格里兹曼和瓦伦西亚中场丹尼-帕雷霍。即便如此，在比较他们参加的非本国联赛比赛时，还需要注意一些细节：帕雷霍仅为国家队出场4次，而莱万有139次（并且帕雷霍没有参加过消耗暑期恢复时间的国际大赛）；帕雷霍踢了107场欧战俱乐部比赛，而波兰人有150场。格里兹曼代表法国队出场的次数与莱万相仿，但欧战（150对108场）和国内杯赛（62对45场）的出场次数则不及莱万。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309155338065736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="930" height="822" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 接下来是进球数据。自2010年以来，只有一名球员的进球数超过他：梅西。这份榜单前十名中的其他球员，并非都在这个时间段内完全效力于这些联赛，所以这张表格作为对比并不完美，也并非想论证他比其他人更强，但它足以说明他在漫长的时间跨度里保持的稳定性。在德国的第一个赛季，经过最初几个月的适应后，莱万多夫斯基在之后的每一个完整赛季中，进球数都达到了25个或以上。上赛季，36岁的他打进了42球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309155340022839_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="938" height="798" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 即便是本赛季，按他自己的说法，出场时间没那么多，但他仍然在1052分钟的联赛出场时间里打进了11球。平均每96分钟一球：基本上场均一球。当然，能保持这样的水准绝非偶然。莱万多夫斯基正在接受The Athletic的专访，这次访谈是为了配合服装品牌Mackage推出的“保护你的技艺”系列宣传活动。对他而言，这意味着“尊重每一个可见时刻背后那些看不见的努力”。而这些幕后的努力，正是支撑他漫长职业生涯的基础。他说：“我在21、22岁的时候就开始思考我的未来，我的整个职业生涯。那时我就已经明白，如果我能通过营养和健康的生活方式帮助自己，我就能在顶级水平多踢两、三甚至四年。”正是在那时，他开始戒掉麸质和乳糖，因为他发现，吃完往常的玉米片加牛奶早餐，再加上偶尔吃点甜食后，他会感觉迟钝，无法按自己想要的方式训练：“我原以为自己虽然瘦——精瘦但有肌肉——但还是可以吃巧克力的。我以为可以想吃啥就吃啥，因为我不胖。但当我训练时，我却感觉没有力量，不明白为什么。我睡眠很好，但就是无法像队友那样高强度的训练。所以我开始做出改变。仅仅几周后，效果就非常显著。”也就是从那时起，他妻子安娜-莱万多夫斯卡的影响真正开始显现。安娜曾是世界级空手道奖牌得主，后来成为营养学家，并在巴塞罗那拥有一家健身工作室。她经常向他提出调整饮食或尝试不同补剂的建议。谈到安娜过去和现在给他的建议，莱万说：“我曾以为自己很懂营养学和健康生活方式。”如果娶了别人，他37岁还能在顶级联赛踢球吗？“我不知道，但她帮了我很多！尤其是在我职业生涯初期，她帮我看到了做某件事和不做某件事的差别。也许没有她的帮助，我达不到现在的高度。”关于莱万多夫斯基，还有一件非同寻常的事：他几乎从未受过重伤。在波兰早期，他的膝盖和腿筋出过问题，但自加盟多特蒙德以来，他因伤连续缺席比赛最长的记录是7场。那是在2021年，他在拜仁时因膝盖韧带拉伤缺阵一个月。2019年底他做过腹股沟手术，但巧妙地安排在德甲冬歇期，所以实际上并未缺席任何比赛。除此之外，就是一些小伤小痛，他也曾带伤作战。但对于一个在过去15个完整赛季里，平均每年为俱乐部和国家队出场56次（且大多是顶级赛事）的球员来说，他的耐战度相当惊人。巴萨主教练汉斯-弗里克在11月曾说：“我不知道他的DNA里有什么，但他能从本应需要五周才能恢复的伤势中，在三周内康复。”但很有意味的是，当提到他的健康记录时，莱万多夫斯基立刻将焦点放在了他受伤的那些时刻，并指出虽然缺席的比赛总数可能不多，但他却因此错过了一些关键比赛。“我有过几次伤病，缺席了几周，但那都是赛季最关键的部分：比如2021年欧冠，我无法在对阵巴黎圣日耳曼的比赛中上场。还有去年，我没能参加对阵国际米兰的半决赛。”

莱万：我注重健康的营养和生活方式，这能延长我的职业生涯

近日，莱万多夫斯基接受了The Athletic的专访。这位依然屹立在欧洲顶级联赛的波兰射手敞开心扉，谈及了他长久保持巅峰的秘诀、年少时被华沙莱吉亚放弃的经历如何成为他内心永恒的驱动力，以及他在巴塞罗那的未来究竟何去何从，由于专访内容较长，本文为采访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309155332043220_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在他看来，有些进球本可以打进，那些本可以上场的时间本可以让他的数据更加惊人。那个被莱吉亚放弃的孩子又冒了出来。“即便是在我（2020-21赛季）德甲打进41球的时候，”他说，“我也是在29场比赛中做到的，因为伤病。如果我打了全部34场比赛，也许我能进50个。”相对较少的伤病或许也并非偶然。由于职业生涯早期在身体和营养方面采取的措施，加上童年时期广泛涉猎各种运动——篮球、排球、手球、田径，当然还有足球——莱万多夫斯基的身体极其柔韧，因此也更耐用。“敏捷性和柔韧性在球场上很有帮助，”他在2023年的纪录片《莱万多夫斯基-无名》中说，“如果发生激烈的身体碰撞，我能全身而退，不受伤害。”身体是一方面，但他能保持如此长久职业生涯的最大原因，可能在于他的头脑。当被问及“强大的心态”对他意味着什么时，莱万多夫斯基说：“重要的不是我已经进了多少球，而是我即将打进的球。重要的不是我赢了多少冠军，而是下一个必须赢得的冠军。不要过多地想我已经取得的成就。那也许该留到我退役之后。”这时，安娜的作用再次显现。“她是我的第一位心理医生：无论比赛踢得好坏，她都是我第一个倾诉的人，不仅谈论足球，也谈论我的思想。我在想什么，我感觉怎样。能和这样的人交谈很重要。她非常了解我，她能告诉我该怎么做，不仅是在足球情境中，也包括与队友或教练的相处。虽然她不射门，但她是我不可或缺的一部分。”然后，我们又回到了那个想法：在某种程度上，他仍在努力向那个当初决定放弃他的莱吉亚的人证明，他们错了，他们是足球界那个拒绝了披头士乐队的唱片公司主管。也许，这正是他拥有某种不受任何事物干扰的专注力，以及强大自我驱动力的源泉。在那部纪录片中，他在多特蒙德的主教练尤尔根-克洛普说：“莱万多夫斯基是唯一一个能在平壤，在没有任何观众的情况下，仍然能进球的球员。”值得留意的是，他在2020-21赛季打破了德甲进球纪录，并在一年前随拜仁赢得了他唯一的欧冠冠军，当时正值新冠疫情，球场内没有球迷。

莱万：我的妻子对我职业生涯帮助很大，我会和她谈论一切事情

在此前结束的一场西甲较量中，马德里竞技主场3-2击败皇家社会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309154615002024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="663" height="511" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马德里竞技前锋瑟洛特本场比赛首发出场打满全场，他打入了首开纪录的一球。这是瑟洛特面对皇家社会时打进的第7个进球，这也使得皇家社会和巴列卡诺并列成为了被瑟洛特破门次数最多的球队。瑟洛特曾在21/22以及22/23赛季租借加盟皇家社会，皇家社会当时有一条价值1000万欧元的选择性买断条款。2023年夏天，在皇家社会犹豫是否要买断瑟洛特时，比利亚雷亚尔抢先一步，用更高的薪资和更有诚意的邀约说服了瑟洛特。之后瑟洛特也曾在接受采访时表示皇家社会不够信任自己，导致自己决定另寻下家。离开皇家社会之后的三年里，瑟洛特在面对老东家时火力全开。

暴打老东家，皇社成为被瑟洛特攻破球门次数最多的球队

根据《世界体育报》的最新报道，巴萨希望在今天或者明天获得诺坎普1C阶段许可证，以在周末对阵塞维利亚时能让诺坎普容纳6.2万人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309154609091750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，巴萨希望在本周内获得巴塞罗那市政府的批准，以获取1C许可证，这个许可证将允许重新开放诺坎普球场的第一和第二看台，并将观众容量从目前的45401人增加到62000人。俱乐部一直在努力争取这一进展，以确保球场内不再有空座位，并相信将在3月15日对阵塞维利亚的比赛前获得该许可证，这与俱乐部主席选举同时进行。巴萨期待在周一或周二收到市政府的消息，因为俱乐部还需要处理北看台为会员提供的14000个季票。当巴萨获得1C许可证后，俱乐部将给予尚未申请座位的会员24小时的时间来提交季票申请，季票价格在160至264欧元之间。如果需求超过供应，将在申请者中进行抽签。市政府对此事保持缄默，没有给出何时会发放1C许可证以开放诺坎普球场北看台的具体时间表，但巴萨对此持乐观态度。同时，俱乐部也在努力让“助威看台”(Grada d’Animació)在南看台设立，提供1247个座位。在对阵马竞的国王杯比赛中，巴萨曾在一个角落设置了750名球迷的位置，但他们仍无法进入重新命名的1957看台(Gol 1957)，这些手续与1C许可证的流程不同，必须确保和改善该区域的通道，所有球迷都需进行身份识别。

世体：巴萨希望今明两天拿到1C许可，周末诺坎普能容6.2万人

近日，莱万多夫斯基接受了The Athletic的专访。这位依然屹立在欧洲顶级联赛的波兰射手敞开心扉，谈及了他长久保持巅峰的秘诀、年少时被华沙莱吉亚放弃的经历如何成为他内心永恒的驱动力，以及他在巴塞罗那的未来究竟何去何从，由于专访内容较长，本文为采访的第三部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309154600091157_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了身体因素，甚至心理层面，他保持的另一个原因在于他的适应能力。按时间顺序，莱万多夫斯基先后效力于：克洛普、佩普-瓜迪奥拉、卡洛-安切洛蒂、尤普-海因克斯、尼科-科瓦奇、弗里克、朱利安-纳格尔斯曼、哈维，现在又是弗里克。这是一系列截然不同的教练，他们有着截然不同的个性、截然不同的要求和截然不同的战术体系。但他为所有人都表现出色。“我是那种可以踢任何类型足球的球员，”他说，“我能适应许多不同的战术要求。如果我们踢防守反击，没问题。我可以适应任何类型的战术。我能学很多东西，并且能适应。我可以踢任何体系。我对一切都持开放态度，并且能学得很快，适应得很快。”同样，这种适应能力也是身体和心智的共同作用。“我的很多教练都告诉我，我的身体非常柔韧，所以能很快适应一切。我的一位教练告诉我，如果他想向其他球员展示一个新的练习动作，我就是那个能立刻理解并快速完成的球员。如果我看到某件事，我会稍作分析，然后就能下意识地做出来。我可能是分析了身体语言或动作。我认为这对我帮助很大。”“我不是那种最重要的技能是速度的球员。我利用速度，现在也是，但我是一个试图寻找空间、进行思考、变得更聪明的球员。正因如此，速度可能仍然不是最重要的。所以，也许这就是为什么你看不到（现在的表现和以前相比）有巨大差异的原因。”笼罩在所有这一切之上的，是关于未来的问题。莱万多夫斯基的合同今夏到期，The Athletic曾报道，巴萨方面的预期是他会离开。美国职业大联盟对他有兴趣，特别是芝加哥火焰，但尚未有任何实质性进展，莱万多夫斯基本人坚称尚未做出任何决定。“我不知道，”当被问及是否想留在诺坎普时，他说道。“因为我得凭感觉。目前，我无法告诉你任何事，因为我连50%的把握都没有，不确定自己想往哪个方向走。现在不是考虑这个的时候。”理论上，这是一个重大的决定，如果巴萨决定不提供新合同，这可能也会由不得他做主。但至少从表面上看，他对整件事似乎相当放松。“我不会给自己施加压力——可能我25岁或者30岁的时候会不一样，”他说。“以我现在的经验和年龄，我不必现在就做决定。我没有那种必须立刻决定往哪边走的紧迫感。可能三个月后是我必须决定的时候。但现在，我没有任何压力。我必须凭感觉。我得开始去感受它，那样的话，当我们谈论我的未来时，就会更容易些。”“只有当我感受到了，我才会决定要走哪条路。目前，我不知道，我也不想这个。”“过去几年在巴萨，让我看到了俱乐部幕后为了推动球队前进付出了多少心血和努力。人们对未来有着强烈的雄心和信念，这给队里的每个人都注入了巨大的动力。对于像巴萨这样的俱乐部来说，稳定和对长期规划的信任非常重要。我相信延续性，也相信那些真正理解这家俱乐部价值观和特质的人。我祝愿我们的主席霍安-拉波尔塔在即将到来的主席选举中一切顺利，我相信他会继续努力，带领巴萨走向更多的成功。”这听起来像是在喊话‘来留下我吧’。但无论莱万多夫斯基接下来在哪里踢球，你可以想象，他仍然会进球，仍然会寻找空间，仍然会学习，仍然会努力向任何认为他不是“对的人”的人证明，他们都错了。

莱万：我接受能力很强，能适应许多不同教练的战术要求

根据《世界体育报》的最新报道，贝尔纳尔已经找回了最佳状态，并且在对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中，他展现了值得称赞的精神。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309154542045124_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="454" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309154545043645_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309154550023200_p.gif"/> 据报道，贝尔纳尔在经过数月努力恢复最佳状态后，连续在3场比赛中首发，并且在6场比赛中打入4球，再次找回了上赛季初的那种重要感。在对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中，弗里克再次在战术板上写下了他的名字，这一次他身边没有佩德里，而是卡萨多。比赛前，贝尔纳尔感到胃部不适，甚至呕吐了几次，但这并没有让他退缩。这不是让弗里克因轮换而感到紧张的时刻，他希望能够帮助球队。因此，他告诉弗里克，尽管身体不适，他依然可以上场，直到中场休息被换下前，他都表现出色。弗里克透露，贝尔纳尔没有遇到肌肉问题，他将能够出战对阵纽卡的比赛。在比赛中，贝尔纳尔间接成为乌奈-戈麦斯受伤的原因，在争夺一次球权时，贝尔纳尔干净利落地将球断下，乌奈-戈麦斯支撑腿不稳，一只膝盖受伤，显出明显的痛苦表情。意识到情况可能严重，贝尔纳尔立即将球踢出边线，以便对方能得到治疗，一年前，他也曾经历过这种时刻，毕尔巴鄂竞技的队医立即对球员进行了处理，虽然还需进行医学检查，但看起来伤情并不严重。贝尔纳尔对他的恢复情况表示关心，并打算给他打电话。

世体：毕包中场戈麦斯受伤后，贝尔纳尔赛后打电话表示关心

朋友们，你们有没有想过，一支球队要强到什么地步，才敢喊出“四冠王”的口号？不是做梦，是真正把英超、欧冠、足总杯、联赛杯四个冠军奖杯都划进自己的蓝图里。就在今天，阿森纳在足总杯2-1啃下了硬骨头曼斯菲尔德，闯进八强。
这可不是一场普通的胜利，对手是低了整整59个级别的英甲球队，但阿森纳派了9个替补，差点翻车，最后靠两个价值上亿的新援进球才惊险过关。这场面，是不是像极了那些最后夺冠的球队？不靠漂亮足球，而是靠一种“怎么都能赢”的狠劲。更吓人的是，这已经是他们本赛季在欧洲拿下的第35场胜利，全欧第一。而就在几个月前，他们刚在欧冠主场把当时号称“世界最强”、赛季18场不败的拜仁慕尼黑打了个3-1，亲手撕掉了对手的“王者”标签。现在的阿森纳，好像真的没人能挡得住了。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309150430018610_p.webp" max-width="600">
这场比赛之前，所有压力都在阿森纳这边。对手曼斯菲尔德为了这场足总杯，足足准备、期待了一个多月，他们联赛可以放一放，就为了在阿森纳身上创造奇迹。而阿尔特塔呢？他大手一挥，换了九个首发，还排出了一个平时不怎么用的三后卫阵型，直接把自家球迷看得心惊肉跳。上半场，曼斯菲尔德射门比阿森纳还多一次，这在本赛季的阿森纳身上几乎没见过。场面一度非常难看，部分轮换球员明显不在状态，失误频频。直到第38分钟调整了阵容，才由小将马杜埃凯打破僵局。可没过多久，一次中场传球失误就被对手抓住，直接扳平了比分。那一刻，酋长球场恐怕一片死寂，谁都能闻到“奇耻大辱”的味道。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309150431042648_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 但这就是现在这支阿森纳可怕的地方。他们好像学会了在泥地里打滚，然后还能爬起来把对手撂倒。对阵曼斯菲尔德，他们最终依靠的，是两位夏窗花了大价钱买来的攻击手：马杜埃凯和替补上场的埃泽，用两脚力量十足、技术含量很高的进球解决了战斗。这钱花得值不值？太值了。这证明了阿森纳的阵容深度，足以让他们在多条战线上，即使不是全主力，也能找到赢球的办法。这种“丑陋”的胜利，其实早就有迹可循。去年12月对阵狼队，他们也是靠两个有些幸运的角球制造对手乌龙，2-1绝杀。赛后连名宿都说“幸运的阿森纳回来了”，但没人能否认，那三分实实在在到手了。阿尔特塔的球队，正在把定位球练成一种“核武器”，一种在打不开局面时能暴力破局的稳定手段。
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说到稳定，就不得不提那场让整个欧洲足坛重新审视阿森纳的比赛——主场3-1击败拜仁慕尼黑。赛前，拜仁是什么存在？赛季开打18场，17胜1平，狂进55球，被德国媒体捧为“世界最强球队”。而阿森纳，则是全欧洲防守最好的盾。这场矛与盾的较量，最终盾赢了，而且赢得很彻底。阿尔特塔在赛后兴奋地说：“我们击败了欧洲最强的球队！” 数据不会说谎，那场比赛拜仁全场只有8次射门，2次射正，预期进球低得可怜。他们的超级前锋哈里·凯恩，在萨利巴等人的盯防下，全场竟然一次射门都没有，这是他职业生涯对阵阿森纳的第一次。拜仁主帅孔帕尼赛后也只能承认：“阿森纳配得上胜利，他们表现更胜一筹。” 这场胜利，不仅让阿森纳欧冠五连胜登顶，更关键的是，它彻底击碎了外界对拜仁“不可战胜”的光环想象，也把阿森纳自己送上了欧冠夺冠赔率榜首的位置。
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这场胜利不是偶然，它是阿尔特塔六年多来精心打造体系的集中爆发。如今的阿森纳，战术早已进化得多元而成熟。他们不再仅仅依赖某位球星的个人发挥。防守端，萨利巴和加布里埃尔的组合被认为是英超最佳。进攻端，他们拥有多种破局手段：边后卫廷贝尔等人的频繁前插，与萨卡在肋部形成犀利配合；中场赖斯、苏维门迪等人构筑起强大的控制与转换枢纽。更重要的是，他们拥有了一种冠军球队才有的“比赛智慧”。比如刚刚结束的英超第28轮，他们2-1战胜切尔西。比赛中，切尔西用尽办法盯防他们的中场核心苏维门迪，但阿森纳全队通过快速的传球流转和节奏变化，聪明地化解了围剿。在取得领先后，比赛末段他们选择了务实的保守策略，稳稳守住胜果。这种“知止”的冷静，是过去的阿森纳常常缺乏的。
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这种成熟，还体现在多线作战的从容上。看看他们的战绩单：欧冠小组赛五战全胜，轻松晋级；联赛杯已经杀入了决赛，将和曼城争夺冠军；英超联赛中，他们以67分领跑，领先优势达到7分；现在足总杯也进入了八强。四线并进，而且每条线都保持着强大的竞争力。这背后，是俱乐部在转会市场上精准投入的结果。去年夏天引入哲凯赖什、苏维门迪等强援，极大地提升了中前场的终结能力和控制力。像马杜埃凯、埃泽这样的球员，不仅能在主力需要轮休时顶上来，更能在关键时刻一锤定音，就像对阵曼斯菲尔德时做的那样。阵容的厚度，让阿尔特塔有了轮换的资本，也让球队在漫长的赛季中保持了活力。
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当然，路上并非一帆风顺。他们本赛季在英超也输过球，比如输给利物浦、阿斯顿维拉和曼联。在一些比赛中，他们也会陷入被动，比如对阵狼队和曼斯菲尔德的狼狈。但和以往不同的是，这些挫折没有让他们崩盘。相反，他们似乎从这些“丑陋”的胜利和偶尔的失利中，淬炼出了一种更坚韧的心态。他们开始懂得，在漫长的冠军征途中，并非每场比赛都需要踢得行云流水，有时候，能咬牙拿下三分，比什么都重要。这种心态上的蜕变，或许才是这支阿森纳最让对手感到畏惧的地方。当一支球队既能用华丽的进攻摧毁拜仁这样的豪门，又能用务实的策略和深厚的板凳在低级别球队身上涉险过关时，你很难找到他们的弱点。 </div>

爆冷？不存在的！阿森纳险胜英甲队，却暴露四冠王最可怕特质_曼斯菲尔德_阿尔特塔_欧冠

利物浦足球俱乐部近日官方宣布，与荷兰籍中场球员瑞恩·赫拉芬贝赫达成续约协议，这位年仅23岁的才华横溢的球员将身披红军战袍征战至2032年。这份长约的签订，无疑是俱乐部对赫拉芬贝赫在中场核心地位的战略肯定，同时也为安菲尔德的未来中场建设奠定了坚实的基础。回溯至2023年夏季转会窗口，利物浦正经历着中场阵容的重大调整。赫拉芬贝赫以3420万英镑的身价从拜仁慕尼黑转会而来，迅速融入球队。至今，他已代表红军出场123次，贡献了8粒进球和12次助攻，并随队捧起了英超联赛冠军和联赛杯冠军。尤其在上赛季紧张激烈的冠军争夺战中，赫拉芬贝赫几乎全勤出战，充分证明了他在新帅斯洛特战术体系中的重要作用，堪称不可或缺的一员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309150533053144_p.webp" max-width="600">利物浦管理层展现出了卓越的战略眼光和风险管控能力，提前四年与赫拉芬贝赫续约。如今，赫拉芬贝赫在德国转会市场的身价已飙升至9000万欧元，相较于加盟之初实现了显著增值。更为关键的是，他正值23岁的黄金年龄，未来发展潜力无限。在英超豪门俱乐部对年轻才俊的竞争日益激烈的背景下，提前锁定赫拉芬贝赫这样的核心球员，既能有效避免合同到期后面临其他豪门的挖角风险，又能以更合理的成本完成长远规划。新合同不仅体现了俱乐部对赫拉芬贝赫的充分信任，更通过稳定的薪资和长期的承诺，让他能够安心扎根于安菲尔德，专注于提升个人技术和为团队赢得荣誉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309150534009896_p.webp" max-width="600">此番续约对利物浦的长期发展具有重要的战略意义，同时也将对英超联赛的中场格局产生深远影响。赫拉芬贝赫的留队，将与特伦特·亚历山大-阿诺德、柯蒂斯·琼斯等本土优秀球员共同构建起红军未来十年中场的核心框架，为球队持续冲击英超联赛和欧洲冠军联赛的桂冠提供坚实的中场保障。而对于赫拉芬贝赫个人而言，身处利物浦这样成熟且强大的球队体系中，他有望不断磨练技术，最终成长为世界级的顶尖中场球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260309150536094980_p.webp" max-width="600">

辽宁VS四川大名单：赵继伟领衔 两队6外援悉数在列

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