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美记三方交易建议：勇士出保罗穆迪库明加波杰3首轮 得到西卡马丁

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020205072814_p.png"></p></div><p>01月03日讯 近日，帕特-莱利在回忆奥尼尔加盟热火初期的细节时透露，自己当时做的第一件事，就是给奥尼尔称体重。</p><p>莱利表示：</p><p>“当时他体重383磅（347.5斤），体脂率大概在14%，甚至更高。沙克是个大块头，他本来就是个380磅级别的球员。但到那个赛季结束时，他已经降到了323磅，体脂率12%。</p><p>也就是说，他一年减掉了60磅（54.4斤）。”</p><span>来源：X</span></p>

莱利：奥尼尔加盟热火时约347斤，赛季结束时减了近54斤-NBA新闻

<p id="479PQAEG">近日，热火队总裁帕特-莱利谈到了他在执教热火期间引进传奇中锋沙奎尔-奥尼尔的趣事，他表示奥尼尔刚一加盟热火他就给对方下达了体重要求。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020025019099_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="832" height="502" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p><p id="479PQAEI">莱利说道：“沙克来的时候，他自己也很想来这里。我永远不会忘记他来的时候，我做的第一件事就是给他称体重。（此时他和主持人都大笑）他还不错，他对一切都持开放态度。我知道沙克还有提升的空间。我知道他能做到。当时他体重383磅（约347斤），体脂率大概在14%甚至更高。沙克是个大块头。他体重380磅，到赛季末，他的体重降到了323磅（约293斤），体脂率12%。他减掉了60磅（约54斤）。他做出的承诺是，他不会身材走样。”</p><p id="479PQAEJ">“他就是沙克，他就是那么大块头，同时他仍然能打出高水平的比赛，而且他打得非常出色。他第一年的表现很棒，我们在东部决赛第七场输给了底特律活塞，那是他来热火的第一年。”</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020027043845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="630" height="474" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p>

莱利：奥尼尔刚来热火我就让他减重，他一个赛季从347斤瘦到293斤

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215150020404_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215153048621_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215157005916_p.jpeg"></p></div><p>01月02日讯 瓦妮莎-布莱恩特更新Ins，晒出一组全家福祝大家新年快乐。</p><p>“新年快乐！马年到了🐎！”瓦妮莎-布莱恩特附文道。</p><p>目前湖人以20胜11负的战绩排名西部第五。</p><span>来源：Instagram</span></p>

2026！布莱恩特一家晒全家福：新年快乐，马年到了-NBA新闻

<p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240108063652088110_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="2CSSTN8V">1月8日讯 美记Michael Saenz今日给出了一组三方交易建议，详情如下：</p><p id="2CSSTN90">勇士得到：西亚卡姆、凯莱布-马丁</p><p id="2CSSTN91">热火得到：库明加、保罗、2029、2030年首轮签（均来自勇士）</p><p id="2CSSTN92">猛龙得到：洛瑞、穆迪、波杰姆斯基、约维奇、2026年首轮签（来自勇士）、2026年次轮（来自湖人）</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240108063652038616_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p>

今日又送5帽！米切尔：文班在防守端已是怪物 前途无法预估

艾弗森：现役后卫我选东契奇做后场搭档 我俩组合会很致命

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145924052719_p.png"></p></div><p>01月03日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，湖人以128-121战胜灰熊。</p><p style="text-align: left">本场比赛，湖人球员克内克特全场出战10分钟，三分2中0&amp;五项数据全部挂零，送出1记失误。</p><span>来源：</span></p>

克内克特全场出战10分钟，三分2中0&amp;五项数据全部挂零-NBA新闻

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					<span class="img_descr">莱奥破门锁定2026年首胜丨卡利亚里0-1AC米兰丨意甲联赛集锦</span>
				</div>莱奥破门锁定2026年首胜丨卡利亚里0-1AC米兰丨意甲联赛集锦#AC米兰[超话]# #卡利亚里0比1AC米兰#
								            




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莱奥破门锁定2026年首胜丨卡利亚里0-1AC米兰丨意甲联赛集锦

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145914015061_p.png"></p></div><p>01月03日讯 今天NBA常规赛，湖人以128-121战胜灰熊。</p><p>此役后，湖人战绩来到21胜11负。</p><p>赛后采访，当被问及为何在关键时刻选择贾克森-海斯而不是德安德烈-艾顿时，主教练雷迪克回应道：“因为他当时表现更好。”</p><p>本场比赛，贾克森-海斯出战23分钟，得到12分2篮板1盖帽2抢断。</p><span>来源：X</span></p>

为何关键时刻选择海斯而非艾顿？雷迪克：因为他的表现更好-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145915068280_p.jpg" w="1080" h="608" wh="1.78"/></div><p>　　2025 夏窗英超转会市场迎来疯狂井喷，全联赛总投入高达 30 亿英镑，超过德甲、西甲、法甲与意甲四大联赛之和。其中，上赛季夺冠的利物浦豪掷 4.15 亿英镑补强阵容，曼城、切尔西、曼联等豪门亦紧随其后，仅阿斯顿维拉、水晶宫和富勒姆三家俱乐部的投入低于 5000 万英镑（约 6700 万美元）。</p>

1.25 亿先生成最大水货！25-26 英超最令人失望 11 大新援排行

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					<span class="img_descr">莱奥制胜球助AC米兰1比0客胜卡利亚里登顶意甲</span>
				</div>#卡利亚里0比1AC米兰##江了个球#菲尔克鲁格首秀，莱奥一剑封喉，AC米兰客场1-0力擒卡利亚里！先赛以2分优势登顶意甲！<span class="m-img-seat tt_emoticon" style="background-color: transparent;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145910062111_p.png"/></span>via球徒徐行（赛事速递）
								            




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莱奥制胜球助AC米兰1比0客胜卡利亚里登顶意甲

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145908046223_p.png"></p></div><p>01月03日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，湖人以128-121战胜灰熊。</p><p style="text-align: left">本场比赛，湖人球员范德比尔特出战20分钟，4中2、三分3中1得到5分2板1助1断1帽。</p><span>来源：</span></p>

范德比尔特出战20分钟，4中2、三分3中1得到5分2板1助1断1帽-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145903024286_p.png"></p></div><p>01月03日讯 今天NBA常规赛开拓者客场对阵鹈鹕的比赛已经结束。全场战罢，开拓者以122-109战胜鹈鹕。</p><p>赛后，开拓者代理主教练斯普利特接受了媒体采访。</p><p>斯普利特：“我们应该按照赛前准备工作行事，比赛第一节我们的防守方面做得有点糟糕，在后来才有所好转，另一个大问题是失误，我们要多注意一下控制球。”</p><p>此役取胜后，开拓者战绩来到15胜20负，暂列西部第10。</p><span>来源：YouTube</span></p>

斯普利特：比赛首节我们防守有点糟糕，另一个大问题是失误-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145853060032_p.png"></p></div><p>01月03日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，湖人以128-121战胜灰熊。</p><p>本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战36分钟，18投12中，其中三分球5投1中，罚球6投6中，得到31分9篮板6助攻。</p><p>赛后，湖人主教练JJ-雷迪克接受媒体采访谈及选择让詹姆斯打无球，雷迪克表示：</p><p>“这部分取决于球队的防守策略，我认为他仍然很好地完成了掩护任务，并利用掩护打球。”</p><p></p><span>来源：X</span></p>

雷迪克谈让詹姆斯打无球：他仍然很好地完成了掩护任务-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145849080531_p.png"></p></div><p>01月03日讯 今日NBA常规赛，湖人主场128-121战胜灰熊。</p><p>本场比赛，湖人球员杰克-拉拉维亚全场比赛比赛出战37分钟，贡献21分9篮板3助攻。</p><p>赛后，拉拉维亚在接受采访谈及自己的感受时说道：“终于投进了几个球，感觉不错。只需要继续相信自己的投篮。”</p><p></p><span>来源：X</span></p>

拉拉维亚谈表现：进球后感觉不错，要继续相信自己的投篮-NBA新闻

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					<span class="img_descr">队内得分王！朱婷如天降神兵般强势扣杀，彻底击溃对手防线，扛起全队重任</span>
				</div>队内得分王！朱婷如天降神兵般强势扣杀，彻底击溃对手防线，扛起全队重任 #朱婷全队最高21分# #女排意甲#
								            




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美记三方交易建议：勇士出保罗穆迪库明加波杰3首轮 得到西卡马丁

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