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⭐️本周场均23.3分6.7板5助！CBA第8周周最佳：张宁！！！

2026年8月21日石棉站热身，北京首钢第二场比赛，73-64击败德国纽伦堡猎鹰队。这场比赛北京首节就确立了明显的优势，后续一直都没有让对手打出高潮，最终大胜对手。
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这场比赛范子铭和雷蒙完成了齐爆。特别是对于雷蒙来说，他整体的命中率还是不错的，9中6获得17分。其实上场比赛雷蒙的效率差点，不过通过一场比赛的调整，整体的发挥非常可观。范子铭还是需要通过今年休赛季来提升自己的地位，从这场比赛的发挥来看，范子铭整体的输出非常可观。12中7获得23分，三分都打进了两个。当然这场对手的实力不是很强，至少证明范子铭的终结还是不错的。
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而且孙亚辉继续证明自己的价值。在没有赵睿带动一号位的情况下，他居然送出了8个助攻，这是值得肯定的一个数据了。但目前的麻烦是，他的命中率太差了，全场比赛5中1，也没有速度，这会严重阻碍他在CBA的发展，估计下赛季的地位依然不够高，连现在的方硕都不如。
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上场比赛暴走的翟晓川，这场差不多就是以划水为主了，打了20分钟，获得8分8篮板，对于篮板球的把控还是可以的，奈何3中0，幸好罚球命中率不错。
除此之外，李楠这场比赛对于暂停的控制也不错，这就证明他的应变是要比许利民好的。如果后续李楠可以积极调配比赛的话，下赛季北京还是有希望获得好成绩的。

北京胜德国球队！范子铭+雷蒙轰40分，翟晓川划水，李楠应变不错_比赛_1_CBA

新华社乌鲁木齐8月21日电（记者孙哲）一场久违的大雨洒落乌鲁木齐。新疆男篮训练基地的篮球馆内，灯光明亮。跨越18年，迈龙·艾伦再次站上熟悉的球场，指导年轻球员如何突破、创造进攻机会。那一刻，时光仿佛倒流了。　　“我也不知道为什么，这里就是让我感到温暖。”47岁的他说，“有时我去到一个地方，只是打球，然后离开。但在这里，我感觉就像是和家人在一起。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821193012055520_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　2009年4月29日，新疆队球员迈龙·艾伦（右）在比赛中带球突破。当日，在该赛季CBA总决赛第三场比赛中，新疆队以98:95战胜广东队。新华社记者沙达提摄 初见　　新疆男篮队史上曾有不少大牌外援，但很少有人像艾伦一样，在球迷心中留下鲜明印记。　　2008年，彼时的新疆队尽管有老将巴特尔坐镇，但并不太受外界关注。选择来自美国的艾伦，对他们而言不是一个稳妥决定。在那个年代，国内俱乐部更倾向于选择身材高大的外援，依靠身体优势冲击篮下，而艾伦并不符合这一标准。　　身高1米8的他，拥有出色爆发力和强硬风格。“我打过很多身体对抗很强的联赛，我喜欢对抗。当比赛足够激烈时，我反而打得更好。”他说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821193014097354_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　2010年2月3日，辽宁队球员张庆鹏（右）在该赛季CBA联赛常规赛中防守新疆队球员迈龙·艾伦。新华社记者 李钢 摄 　　艾伦很快改变了外界对他的看法。中国男子篮球职业联赛（CBA）2008-2009赛季，艾伦场均贡献22.1分、6.1个篮板、6.1次助攻和3.4次抢断，帮助新疆队队史首次闯入总决赛，可惜未能夺冠。随后的一个赛季，他再次帮助球队斩获亚军。　　他至今仍记得自己在首秀中帮助队伍客场“绝平”北京队并加时取胜的经历。“就连我们沉稳的蒋兴权指导当时都有些紧张了。我告诉他，别担心，然后我投进了那个球。”他笑着说。　　短短两年，艾伦赢得了新疆球迷的喜爱，而他也一次次带伤坚持，不想辜负球迷的期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821193017038628_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　2010年4月9日，新疆队球员迈龙·艾伦（前）上篮。当日，在该赛季CBA季后赛的半决赛中，新疆队以98:89战胜广厦队，晋级决赛。新华社记者 徐昱 摄 　　“我告诉教练，只要我还能坚持，只要不会伤害球队，我就会上场。”他说，“因为我觉得，总有人可能一辈子只有一次机会来现场看球，所以我想拼尽全力。”回“家”　　离开新疆后，艾伦依然惦念这里。他的微信头像，至今仍是一张身穿新疆男篮队服、在比赛中完成扣篮的照片。　　这些年，艾伦不时活跃在中国篮坛。他参加过民间篮球比赛，也从事青训工作。当新疆队在他居住地附近打客场比赛，他会尽可能到场助威。　　2017年，新疆队终于捧起队史首座CBA总冠军奖杯，也弥补了艾伦心中的遗憾。“我为新疆人民和球队高兴。因为我感觉自己让他们失望过，我们当时没有赢下比赛。”他说。　　艾伦说，多年来，他一直想回归新疆男篮，继续帮助球队，但都未能成行。今夏，艾伦收到了邀请。昔日的队友中，买吾兰·吐尔逊成为新疆男篮总经理，木拉提·阿地里江担任助理教练……他们希望艾伦回来，以球员发展教练的身份，帮助年轻后卫成长。　　回到乌鲁木齐后，艾伦发现这里变化巨大。新的机场航站楼拔地而起，城市里有不少新建筑，路也更好更密了。但也有一些东西从未改变，他走进那座熟悉的训练馆，曾经并肩奋斗过的老友们依然用热情迎接他。“我必须说，我们就是一家人。他们都是我的兄弟。”他说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821193020066729_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　来到新疆男篮担任训练师后，艾伦与小球迷合影留念 　　艾伦回到球队的消息也引发球迷关注。几天前的城市街头，一名女孩认出了艾伦。她拿出手机，向他展示了一张照片，那是她父亲多年前与艾伦的合影。艾伦笑着与女孩合影，希望她的父亲看到这张新照片。　　“我非常珍惜这样的瞬间。10多年过去了，他们依然喜欢我。”他说，“在有的地方，当你表现不好时，球迷并不买账。但在新疆，无论球队顺利还是遇到困难，他们都会支持你。”传承　　艾伦搬进了俱乐部训练基地，和球员同吃同住。他希望节约通勤时间，把更多精力投入到新工作中。　　每天晚上，他都会带领几名年轻后卫加练，还经常参与到球队合练中。这样的场景，让不少球迷开玩笑说，新疆队该让他以球员身份回归。“以前，我渴望上场打比赛。但现在，我要让球员领悟细节，帮助他们提升。”艾伦说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821193022015387_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　艾伦（右）在训练中指导新疆男篮后卫西尔扎提。新疆广汇篮球俱乐部供图 　　过去，新疆队以高强度训练文化而闻名，一些外援难以适应，但艾伦却享受其中，他希望年轻人也能继承这种传统。　　“我们的训练非常刻苦，总是在高强度对抗。我喜欢这样的氛围，如果训练中足够努力，比赛时我们就会变得更强。新疆队是一支有赢球文化的球队，理应如此。”艾伦说。　　艾伦也理解年轻人的情绪波动。他经常与球员交流，帮助他们调整心态。他发现，不少人最大的困难是心理压力。“我和很多人聊过。他们告诉我的几乎都是紧张、怕投不进。篮球就是这样，你一定会犯错。一旦你想太多，那就是你开始犯错的时候。不要想太多，要去享受比赛。”　　艾伦希望年轻人明白，篮球不仅是得分，“作为后卫，你要让队友参与进来，让每个人都找到状态，这样你才有更多机会得分。”　　他说：“我曾在球场上付出了一切。现在，我也会继续付出我的全部。”

跨越18年，美国外援再续新疆“篮球缘”

近日，根据相关消息爆料，中国篮协已经向CBA和NBL各个俱乐部下发了有关于CBA联赛升降级竞赛的规程意见稿通知，基本确定了从下个赛季开始，CBA联赛和NBL联赛的一体化，也就说升降级制度再度回归到中国职业顶级联赛赛场。其实在6月中旬的时候，CBA公司就曾讨论过新赛季升降级制度的竞赛规则和方案，最开始是选择让2026-27赛季CBA排名靠后的4支球队和NBL排名前四的球队，合计八支球队进行附加赛，然后成绩排名前五的球队进入到CBA联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821173012046660_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过最终这个方案已经是被否决了，而是推出了另外一个竞赛规则，就是每个赛季CBA联赛的倒数前两名和NBL联赛的冠亚军进行附加赛，也就是说CBA联赛的第19名对阵上NBL联赛的第二名，CBA联赛的第20名对阵上NBL联赛的第一名，四支球队分为两组对抗，具体时间安排在2027年4月15日到4月21日进行，比赛采用主客场制，NBL的球队率先打主场比赛。晋级规则则是两场比赛打完过后，分为几种结果，一、两场均取得胜利的球队晋级；二、如果都是一胜一负的战绩，那就要比总得分，两场比赛总得分更高的球队晋级。三、如果战绩都是一胜一负，而且总得分又相同的情况下， 就要进入到加时赛决胜负，赢球的一方晋级。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821173016017078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 也就是说，从下个赛季开始，CBA每一年都会有两个降级名额，NBL每年都有两个升级名额，但这并不代表一定会有CBA球队降级，也不代表每一年一定会有NBL球队升级，还是需要通过附加赛的比赛去决定，这还和中超联赛的升降级赛制不同，中超是每个赛季最后两名自动降到中甲联赛，而中甲联赛每个赛季头两名球队直接升入中超，球队之间不需要再互相进行角逐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821173019076009_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而CBA这个升降机制度是需要通过附加赛来比拼的，甚至有可能出现，CBA垫底的球队，他们打不赢CBA其他俱乐部，但却能够打赢NBL排名靠前的球队，毕竟两个联赛是存在差距的，一个是顶级联赛，一个是次级联赛。篮协和CBA公司这样做，也是督促NBL的球队去提升自己的实力，要去争取达到进入到CBA的标准，要不然给到机会也把握不住。而对于CBA的球队来说，升降级赛制的恢复，也就告诉了一些球队，不能够在继续“继续躺平”和“摆烂”了，就拿四川男篮来说，就他们本赛季展现出来的竞争力和球队实力，肯定是打不过NBL前两名的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821173022058618_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更重要的是，下赛季开始，如果四川男篮还是没有解决球队欠薪的问题，那么2026-27赛季或许将会是他们留在CBA的最后一个赛季了，球队一直欠薪就无法留住好的球员，没有好的球员在，球队的实力肯定是会继续下滑，2025-26赛季四川男篮已经是取得了0胜42负的战绩，球队已经是不能够再差了，如果今年就有升降级的话，四川男篮估计今年就要退出CBA了。你们认为升降级制度的回归，对于CBA的发展是有利还是有弊呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260821173024041736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

下午4点！中国男篮传来消息，升降级赛制出炉，四川男篮恐成难留在CBA

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240107161717043579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1月7日讯 今天，CBA官方公布了第8周周最佳球员，山西男篮球员张宁当选。张宁本周出战3场，带领山西男篮取得2胜1负的战绩，他场均上场39分钟，可以拿下23.3分、6.7篮板、5助攻、1抢断，罚球命中率高达91.7%，三分命中率44%。在战胜九台农商银行的比赛中，张宁更是砍下个人本赛季首个30+。

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心地善良，西媒：吕迪格为流浪汉捐助了1700件衣服来抵御寒潮

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北京时间8月22日消息，国际米兰官方宣布，从利物浦签下中场琼斯，双方签约至2031年。根据此前媒体的报道，琼斯的转会费为3000万欧固定+500万欧浮动，利物浦拥有10%的二次转会分成。
国际米兰官方公告：
国际米兰足球俱乐部很高兴地宣布，已与柯蒂斯·琼斯达成协议，这名英格兰中场从利物浦加盟国际米兰，所签署合同有效期至2031年6月30日。欢迎你，琼斯！

国米官方：从利物浦签下中场琼斯 双方签约至2031年

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080856053810_p.jpeg" data-imgid="5a2252ffb307e2e5cf4f463ec23aa302"></div>08月21日讯 据Haynes透露，文-贝克在雄鹿担任助理教练8个赛季后，将加盟迈阿密热火，进入埃里克-斯波尔斯特拉的教练组。贝克此次转投热火，也意味着他将与扬尼斯-阿德托昆博重新合作。两人在密尔沃基时期建立了非常密切的关系。随着字母哥已经成为热火核心之一，贝克的加入也为球队教练组增加了一位熟悉他的成员，有助于延续双方此前形成的合作基础。来源：X

Haynes：雄鹿助教文-贝克加盟热火，将与字母哥再度合作-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080850084768_p.png"></div>08月22日讯 近日，CBS Sports记者Sam Quinn谈到了克莱-汤普森加盟迈阿密热火后的前景。他认为，这笔签约对于热火而言价格合理，但球队也需要认清现实——如今的克莱已经不再是过去那个能够改变比赛走势的核心球员。Sam Quinn写道：“考虑到他们付出的价格，这对热火来说是一笔很棒的引援。而且如今热火的阵容配置，几乎比联盟任何球队都更有能力弥补他的防守弱点。但这依然是36岁的克莱。他现在更像是一名每场出战20-25分钟的球员，而不是能够带来巨大改变的关键人物。”来源：X

Quinn：克莱加盟热火很划算，但他已不是改变比赛的球星-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080844075936_p.jpeg"></div>08月22日讯 据美记Shams Charania的报道，自由球员德马尔-德罗赞以1年390万美元底薪合同加盟掘金。美记Evan Sidery更推表示：据预测数据，掘金签下德罗赞之后，球队最终拿到西部前六席位的概率达到86%。但在争夺西部冠军的概率上，掘金依旧落后于雷霆、马刺以及森林狼。来源：X

Sidery：据预测，掘金签下德罗赞后拿到西部前六概率达86％-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080841039668_p.png"></div>08月22日讯 今日，骑士官方更新社交媒体，晒出马克斯-斯特鲁斯的致谢海报，感谢他效力球队期间在场上和场下的付出。骑士官方配文写道：“感谢你在场上和场下带来的激情，马克斯！”（Thank you for bringing passion on and off the court,

骑士官方晒照告别斯特鲁斯：感谢你为球队带来的激情与贡献-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080836079218_p.png"></div>08月22日讯 今日，太阳官方更新社交媒体，晒出狄龙-布鲁克斯的训练照片。太阳官方配文写道：“不断积累每一天。”（Stacking days）2025-26赛季常规赛，太阳取得45胜37负的战绩，排名西部第7。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080839006579_p.jpeg"></div>来源：X

太阳官方晒狄龙-布鲁克斯训练照：日复一日积累进步-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080830016946_p.jpeg"></div>08月22日讯 美记Evan Sidery更推分享掘金下赛季预期轮换阵容：首发：贾马尔-默里、德马尔-德罗赞、卡梅伦-约翰逊、阿龙-戈登、尼古拉-约基奇替补：泰厄斯-琼斯、克里斯蒂安-布劳恩、朱利安-斯特劳斯、朗尼-沃克、阿尔法-迪亚洛、斯宾塞-琼斯、特雷翁-布拉齐尔、达隆-霍姆斯、泽克-纳吉、马文-巴格利来源：X

Sidery晒掘金轮换阵容：默里德罗赞卡约戈登约基奇首发-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080824080244_p.jpeg"></div>08月22日讯 据Shams报道：“消息人士告诉ESPN，美国商界领袖马克-斯塔德已经完成交易，通过收购共同老板马克-洛尔所持股份中的大部分，以45亿美元的球队估值成为NBA明尼苏达森林狼和WNBA明尼苏达山猫的控股老板及最大股东。”随后，美记Evan Sidery更推表示：在马克-洛尔出售所持股份之后，亚历克斯-罗德里格斯将继续担任森林狼的共同老板。后续，罗德里格斯实际上还提高了自己在森林狼球队的持股比例。来源：X

Sidery：森林狼老板罗德里格斯提高了自己的球队持股比例-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080817020774_p.jpeg"></div>08月22日讯 数据博主Kalshi Hoops统计了新秀赛季季后赛总得分：351 — 杰森-塔图姆335 — 泰勒-希罗333 — 2022届选秀全体球员合计329 — 2020届选秀全体球员合计325 — 迪伦-哈珀299 — 威尔特-张伯伦293 — 魔术师约翰逊288 — 2024届选秀全体球员合计来源：X

塔图姆新秀季后赛总得分分别超越20、22、24届全体新秀-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260822080810068630_p.jpeg"></div>08月22日讯 数据博主Kalshi NBA统计了NBA历史球员25岁之前季后赛命中三分球总数排行：171 — 杰森-塔图姆150 — 安东尼-爱德华兹119 — 多诺万-米切尔110 — 凯文-杜兰特109 — 小迈克尔-波特来源：X