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追梦谈火箭重建：坏习惯很容易养成，一旦养成很难改

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215081200070838_p.png"></div>02月15日讯 今日，美媒SleeperRockets援引了火箭记者Ben DuBose关于史蒂文-亚当斯的报道。Ben DuBose在报道中指出：“尽管亚当斯赛季报销，他们（指火箭管理层）仍认为，按每分钟效率计算，亚当斯是联盟前十，最有价值的中锋之一。而且以他目前的合同来看，这也是全联盟性价比最高的合同之一。”亚当斯本赛季场均登场22.8分钟，可以得到5.8分8.6篮板1.5助攻，此前因为脚踝伤势赛季报销，去年夏天与火箭完成了3年3900万美元的续约。来源：X

火记：火箭管理层认为，亚当斯仍是性价比最高的中锋之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215020025089876_p.png"></div>02月15日讯 今日，火箭球员凯文-杜兰特在参加全明星耐克的线下活动时，接受了采访。当活动主持人问到会给明年的状元大热AJ-迪班萨什么建议时，杜兰特表示：“尽可能多打球，打5对5，和真人对抗，这比一直独自训练更有用。我刚打球那几年，可能上午10点会去训练，但之后我会在城里到处打野球。在室外，我一天会打4到5场野球，全程都在锻炼我的球场本能，一周4次，从19岁一直到24岁，现在回头看，这比单纯在健身房独自训练有用得多。”来源：X

杜兰特建议迪班萨：多去打5V5野球，比自己训练有用得多-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214142949033317_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214142954007472_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214142958074373_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214143003044876_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214143007062123_p.jpeg"></div>02月14日讯 今日，全明星新秀赛，安东尼队40-34战胜小里弗斯队。安东尼队：里德-谢泼德投篮3中3，得到9分1篮板1抢断。火箭更新社媒晒出谢泼德在新秀赛的个人精彩组图。来源：X

弹无虚发！火箭社媒晒谢泼德在新秀赛的个人精彩组图-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic01.yyaky.com:443/avatar/ori-p0020230322041902066417_p.jpeg" img_width="473" img_height="576" image_type="1" mime_type="image/jpeg" web_uri="tos-cn-i-tjoges91tu/TZ6mEZyIOz9T11" class="syl-page-img" style="height: auto;" width="473" height="576"> 勇士121-108结束客场11连败。 赛后德雷蒙德-格林批评了球队的专注度：“我们开场的专注度少得可怜。” 谈到火箭重建，格林说：“坏习惯很容易培养，但习惯一旦行程很难打破。你养成了坏习惯，你就成这样子了。按正确方式打球很重要。” 格林称赞了塔里-伊森和KJ-马丁：“听到他们聊得那些东西，你就知道他们被执教得很好。他们做的就是正确的事情。”

黄蜂21分大逆转步行者！海沃德连中关键球砍22+5，乌布雷28分4断

汤普森：最后7-8场是季后赛很好的热身

北京时间2月15日，欧足联官方公布附加赛首回合本菲卡vs皇马的裁判组名单，本场比赛由法国裁判勒泰西耶执法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202209051989_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 附加赛首回合本菲卡vs皇马裁判组名单 主裁判：弗朗索瓦-勒泰西耶(法国)助理裁判：西里尔-穆尼耶(法国)、迈赫迪-拉穆尼(法国)视频助理裁判：热罗姆-布里萨尔(法国)助理视频助理裁判：贾里德-吉勒特(英格兰)第四官员：热雷米-皮尼亚尔(法国)

官方：法国裁判勒泰西耶将执法附加赛首回合本菲卡vs皇马

据《马卡报》报道，凭借精准传球和战术智慧，阿诺德正成为皇马进攻体系中不可或缺的进攻组织者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202201018149_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="841" height="566" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在皇马4-1大胜皇家社会的比赛中，伤愈复出的阿诺德用一脚精准助攻证明了自己的价值。对于这位英格兰右后卫，皇马主帅阿韦洛亚毫不吝惜赞美之词：“看到他如何理解比赛，如何洞察空间，真是个非常令人愉快的惊喜。”阿诺德并非传统意义上的边后卫。他不会固守边路，而是根据比赛形势内收、移动、换位。阿韦洛亚解释：“拥有这样一位能根据时机选择拉开或靠近的球员，是一种幸运。”正是这种战术灵活性，让他成为皇马进攻体系中的关键一环。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202204023298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位英格兰球员确实拥有特殊的天赋。球在脚下时，他让困难的事情看起来如此简单。48次传球成功41次（成功率85%），11次长传成功8次（成功率73%）。本赛季西甲联赛中，只有对阵奥萨苏纳时的赫伊森（16次）比他送出更多长传。然而，数据虽然惊人，却不足以完全体现阿诺德的贡献。数据有助于更好地解读比赛叙事，但远非全部。他为整个比赛赋予了意义，简化了每一次进攻行动，开辟出意想不到的路径。他那让人想起贝克汉姆的强劲弧线传球，以其不可预测性构建攻势——这正是阿隆索曾苦苦寻觅，而阿韦洛亚开始加以利用的特质。这位12号球员为比赛奠定了第一块基石。一次如18K金钻石般的传球，划出一道完美弧线，找到了贡萨洛精心策划的跑位，随后球应声入网。经过他脚下的每一次处理都富有深意，让进攻推进变得轻而易举。当然，阿诺德并非万能解药。在需要防守纪律的比赛中，卡瓦哈尔的经验同样不可或缺。阿韦洛亚的智慧在于让两人互补：阿诺德负责创造力，卡瓦哈尔提供稳定性。这是风险与控制之间的完美平衡，也是皇马多线作战的最大保障。

马卡盛赞阿诺德：他是皇马进攻节拍器，弧线长传媲美贝克汉姆

据《马卡报》报道，皇马4-1战胜皇社赛后，伯纳乌上演温情一幕：当所有球员都陆续退场时，库尔图瓦却独自绕场，向支持他的球迷表示感谢。视频记录下暖心一幕：当皇马众将陆续退场时，库尔图瓦独自绕场，用鼓掌的方式感谢球迷的支持。本场比赛，库尔图瓦虽未能扑出奥亚萨瓦尔主罚的点球，但整体表现依然出色，先后化解了洪-马丁的头球攻门和穆尼奥斯的射门，用一次次精彩扑救回报着球迷的信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202148076155_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202152044374_p.gif"/>

温情一幕！当皇马队友陆续退场时，库尔图瓦独自绕场感谢球迷

CBA第一阶段常规赛打完之后，联盟暂时进入短暂的休赛期，不少渴望冲击季后赛的球队，都希望利用这个间歇期完成阵容补强。据国内媒体透露的消息，东亚联赛球队富邦勇士宣布裁掉外援吉伦沃特，他正在寻求重新回到CBA打球的可能，因服用禁药吉伦沃特被CBA处罚禁赛3个月目前已经解除。作为CBA昔日超级大外援，吉伦沃特曾在山东和广东效力期间展现出极强的砍分表现，此番遭遇禁赛风波之后，吉伦沃特要想重返CBA打球，或许需要降薪签约，才有机会重返CBA效力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202134019454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="407" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 吉伦沃特已经是CBA老熟人了，曾因为在NBL联赛大杀四方而获得山东男篮的注意，20-21赛季正式登陆CBA联赛，首个赛季场均可以贡献19.9分6篮板，展现出不错的即战力，之后连续四个赛季，吉伦沃特都在山东男篮效力，并且都打出了稳定场均20+6的全面数据。上赛季，吉伦沃特加盟广东男篮，原本杜锋将他视为球队的储备外援，没想到吉伦沃特却打成了队内第一外援，场均出战29.9分钟贡献25.9分7.3篮板2助攻0.8抢断，投篮命中率53.1%，三分命中率40.4%，场均可以命中1.9记三分球，已经成为联盟最强的大外援之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202137009193_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="384" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 按照吉伦沃特上赛季的出色表现，他在本赛季完全可以在CBA拿到更大的合同，但是因为兴奋剂违规遭到禁赛三个月，吉伦沃特逐渐失去了CBA市场，很多球队都对他避而远之。但是，通过第一阶段常规赛的竞争来看，优质外援对于冲击季后赛球队来说非常重要，再加上这个阶段自由市场太缺少优秀外援，在这种情况下，吉伦沃特很有希望重新获得CBA球队的招募，前提是，吉伦沃特要降低自己的薪资，而且还要与球队签订特殊协议，要能够完全按照球队的标准严格要求自己，这才是吉伦沃特重返CBA的关键。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202139020760_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季在广东男篮效力期间，吉伦沃特在获得足够球权的情况下，彻底释放了自己的进攻技能，多场比赛轰下30+的数据，对阵山西男篮更是有过单场46分5篮板2助攻的统治级表现，成为广东男篮第一得分手。本赛季代表富邦勇士出战三场东亚超级联赛，吉伦沃特场均贡献22.7分7.7篮板1.7助攻1抢断，竞技状态依旧保持非常不错。吉伦沃特进攻技术非常全面，能够低位持球强攻，也有不错的中远距离投篮，防守端的表现也很强硬，短板就是体能存在隐患。对于一些渴望冲击季后赛的球队而言，捡漏吉伦沃特无疑是不错的选择，他的打法非常适合新赛季的规则，能够给球队制造更多的惊喜。

渴望重返CBA！前广东超级外援或降薪签约，上赛季场均26+7太无解

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202110071470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="1184" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间2月15日，NBA官方宣布，勒布朗-詹姆斯不会出席NBA全明星媒体日活动，但他会在全明星正赛的当天出席。这个消息在全美范围内引发了热议，很多记者抨击勒布朗这有损联盟的利益，毕竟他不出席就少了很多的曝光率、流量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202113098769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="732" height="327" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> NBA记者Elle Banks写道：如果詹姆斯在全明星表现的兴奋且充满激情（不管是刻意追求流量还是出于真心热爱），那他都算正常发挥。但如果他故意避开媒体，就说明他没有用心对待全明星赛，那么他就要为此承担责任，就算勒布朗退役人们也会指责他。但把整个全明星周末或者NBA的衰落归结于勒布朗就很扯了，这就像在说‘我们怪勒布朗没有十年前出色了，他已经不是山羊的巅峰状态，而且整个联盟根本没有人可以与当年的他相媲美’，没有任何一个巨星有他的魅力吸引球迷。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202115082355_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="955" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 勒布朗没有出席全明星媒体日但记者总是各种利用勒布朗来蹭流量，比如询问哈珀父子的育儿理论，哈珀还说自己不是勒布朗，不会告诉自己的儿子应该做什么，就让他们为热爱而战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202118023118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者也询问文班亚马如果勒布朗退役自己会哭吗？文班亚马说不会，但是会觉得有一点奇怪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202120075604_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="985" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当记者询问扬尼斯如果勒布朗退役会哭吗时，字母哥直接表演了一个哭泣，这都是在蹭勒布朗的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202123077414_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="759" height="844" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 约基奇的回答则是：我不会哭，我不仅不会哭甚至不会感到一丝的伤心，我上一次是哭是我的马赢得了比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202125028650_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 风尘四侠目前只剩下一个2003年参选的勒布朗没有退役了，2026年12月30日他就要年满42岁，他下赛季是否还要征战还很难说。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202128028096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="745" height="661" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 美媒FanDuel晒出了自2000年后联盟最出色的球员，2000-2002年奥尼尔、2003年加内特、2004-2005年邓肯，2006-2008年科比，2009-2013年詹姆斯，2014年杜兰特，2015年詹姆斯，2016年库里，2017-2018年詹姆斯，2019年伦纳德，2020-2021年扬尼斯，2022-2024年约基奇，2025年SGA。詹姆斯一人有八次，美媒写道：我们再也不会见到勒布朗这个级别的球员了。

全明星受冷也怪詹姆斯？记者各种碰瓷蹭流量 美媒晒图证LBJ影响力

据土耳其媒体fanatik了解，贝西克塔斯曾在冬季转会窗试图将阿尔泰-巴因迪尔招入麾下，但未能成功。不过，俱乐部管理层十分坚定，要在夏季转会期签下这位国脚门将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192749017605_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 贝西克塔斯在此前的转会窗已经引进了多名球员，也填补了门将位置的空缺，但赛季结束后，这一位置将再度出现空缺。俱乐部曾在冬窗全力追求效力于英超曼联的门将阿尔泰-巴因迪尔，却未能如愿。不过，管理层在夏窗的引援决心十分坚定，贝西克塔斯希望从曼联签下这位门将。据悉，曼联方面愿意放走这位27岁门将，他的合同将在2027年到期。曼联对阿尔泰-巴因迪尔的要价约为500万至600万欧元。贝西克塔斯将在转会窗开启后迅速行动，争取将这位经验丰富的门将纳入球队阵容。【上咪咕独家看英超】

土媒：贝西克塔斯夏窗想签巴因迪尔，曼联要价500万-600万欧

春节踏马而来，属马的曼联门将拉门斯在新年到来之前回答了中国红魔们提出的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192743088965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我来到曼联才几个月的时间，但已经感受到了全世界的热情。中国是曼联大家庭中重要的一部分，祝大家春节快乐。” 拉门斯，我是来自上海的曼联球迷，我们知道你出生于2022年。在中国的属相中，正好属马。请问你以前是否知道这一点呢？你最喜欢的动物又是什么？“你这个问题很特别，我以前从没有想到过，我之前不知道自己是马年出生的。很高兴知道这一点，我也喜欢马。说实话，我最喜欢的动物是狗。我父母那里也养了一条狗，我一直很喜欢狗，所以狗是我最喜欢的动物。”你好，拉门斯，我是来自长沙的曼联球迷。在中国的文化中，马象征着力量和速度。现在你听到这两个关键词的时候，最先想到哪一位队友呢？“应该是谢什科，他非常有力量，而且速度飞快，所以我会第一时间想到他。” 拉门斯你好，我是来自北京曼联球迷会的球迷。在中国文化中，马象征着持久的耐力和不服输的精神。那作为守门员，你是如何理解或者说是诠释这种特质的呢？“其实我想到的不是职业生涯中的某一个时期，而是我认为如果你想要成为一名守门员，那么一名长期处于高水平状态的守门员，你是会在比赛中犯错误的，但我觉得你不必担心犯错，重点是如何应对这些错误，如何在犯错之后继续保持高水平的比赛。因为还要努力赢得比赛，比赛还没有结束，你还得继续全力以赴。我认为这对所有球员来说都非常重要，尤其是守门员，在犯错之后如何应对。是非常重要的。” 拉门斯你好，我是来自成都四川的曼联球迷。很多中国球迷都看过你小时候身穿曼联球衣的照片了。那你能不能给我们再讲讲你从小支持曼联的故事？最好可以讲多一点细节。“我一直是曼联的忠实球迷。尤其是在我成长阶段，那些年曼联几乎可以赢下每一年的英超冠军，甚至还拿到过三冠王。我想说的是，可能那时候大多数的孩子都喜欢曼联吧。另外我的兄弟，我的好哥们非常喜欢C罗，所以我们两个是一起支持曼联的。对我来说，成为一名曼联球迷是很自然而然的事情。现在我仍然是曼联球迷，因为我能感受到这家俱乐部到底有多伟大。这就是为什么我喜欢曼联。” 拉门斯你好，我是董方卓，咱俩有一个共同的特点，就是都是从安特卫普来到了英格兰。在这里我有一个问题想问你，就是你来到英格兰以后最大的变化是什么？“谢谢你的问题。我要说最大的变化的话，简单来说就是整个联赛的质量和我同场竞技的球员的水平。但对我来说其实是英超联赛的身体对抗，尤其是在定位球和角球的场景下，这对守门员来说并不容易，对我来说最大的变化就是要适应这里的身体对抗。主要是比赛的速度和对抗。” 你好，拉门斯，我是来自北京的球迷。我知道你小时候曾经踢过前锋，但最终还是成为了一名守门员。能否和我们中国球迷再分享一个你觉得我们可能不太了解你的事情？关于什么都可以。“还真有一件事情可以跟你们分享，这是世界上我最想去看看的地方之一就是中国的长城，希望在我的有生之之年可以亲眼看一看长城。” 拉门斯你好，我是来自西安的曼联球迷。春节在中国文化中代表着全新的开始，我想知道你的新年愿望是什么呢？你在曼联的目标是什么？“我最大的新年愿望在未来5年内，帮助曼联再一次夺得英超冠军，这就是我期待的愿望。并不是说要在马年实现，这是我未来几年的目标。”【上咪咕独家看英超】

拉门斯：我最想亲眼看看长城；新年愿望在未来5年内英超夺冠

前英超名宿、爱尔兰中场汤森建议曼联不要考虑临时主帅迈克尔-卡里克，而应在赛季末任命一位更擅长欧冠赛事的顶级主帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192738032638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自从鲁本-阿莫林下课后，卡里克带领球队强势复苏，成为曼联正式主帅的热门人选。这位前曼联、英格兰中场率队接连击败争冠的阿森纳、曼城，还战胜了富勒姆与热刺。尽管四连胜在西汉姆终结，但谢什科补时绝平让曼联在卡里克麾下保持不败，仍稳居欧冠区。卡里克回归曼联原本只是临时过渡，俱乐部计划在夏天正式任命阿莫林的继任者。但他带队的出色表现，让外界呼吁赛季末直接让他转正。安迪-汤森对卡里克的工作印象深刻，但认为曼联应寻找更优秀的人选，首选是迭戈-西蒙尼。西蒙尼是足坛最受尊敬的教练之一，长期执教马德里竞技期间，率队两夺西甲冠军、两进欧冠决赛。汤森认为，55岁的西蒙尼拥有帮助曼联追赶阿森纳、曼城的能力特质。“即便卡里克做得很好，我仍觉得外界有比他更合适的人选。”“我认为有比他更适合执教曼联这样俱乐部的教练。”“曼联必须寻找精英主帅，能驾驭顶级球员与个性人物，扛得住高层与看台的压力。”“孔蒂我觉得不合适。所有人里，我最想看到执教曼联的是西蒙尼。”“他的足球理念、马竞的踢球风格，更适配英超。”“他的风格可能不会让曼联球迷满意，他们想要更华丽的足球。”“但现阶段，曼联需要追平曼城、利物浦，力争超越阿森纳，我不认为需要空谈美丽足球的人。”“需要的是能持续对球员提出极高要求、逼出表现与胜利的人。只有西蒙尼有这种特质。”尽管他认为曼联能找到比卡里克更好的人选，但他仍称赞了临时主帅的作用。“卡里克上任后做得非常出色。”62岁的汤森补充道。“他做出的一些决定很直接，比如重用科比-梅努。他一直沿用不变的首发，这从来不是坏事。”“赢球的阵容就别乱改。太多教练球队顺境时还频繁轮换，一会儿用这个、一会儿用那个。可当球队赢球、球员看起来享受比赛时，就该顺势而为。”“保持下去，沉浸在这种状态里。曼联很快就五场不败了。卡里克的做法简单高效，而且很低调。”“他不会大肆宣扬，不必坐在场边拿着战术板摆弄棋子。”“他未必对场上一切都满意，我确信他不会，但他看起来掌控全局。如今足坛，主帅给人的观感无比重要。”“如果主帅来回踱步、上蹿下跳，像阿莫林那样防守角球时不敢看、只盯着脚面，立刻会让人失去信心。”“卡里克不夸下海口，他给球员更多自由，让前场球员踢得更即兴。结果显而易见，球队开始不断赢球。”曼联已止步足总杯，本周末休战，下周末将重返英超赛场对阵埃弗顿。【上咪咕独家看英超】

英超名宿：卡里克做得很好，但我最想看到执教曼联的是西蒙尼

北京时间2月15日，官方消息，里昂前锋恩德里克当选法甲1月最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192732068719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年1月，恩德里克从西甲的皇家马德里租借至里昂，在西甲第18轮与第19轮比赛中，恩德里克均首发出场，在对阵布雷斯特的比赛中送出1脚助攻，在对阵梅斯的比赛中完成帽子戏法。凭借着2场比赛贡献3球1助攻的精彩表现，恩德里克成功当选了法甲1月最佳球员。

2场3球1助攻，恩德里克当选法甲1月最佳球员

曼联名宿埃弗拉接受了《每日电讯报》的专访，畅谈过往岁月，他仍清晰记得2008年欧冠半决赛首回合对阵巴萨前，弗格森爵士极具压迫感的赛前动员——当着全队的面要求他死死看防梅西。埃弗拉出身艰辛，家中有24个兄弟姐妹，凭借自身打拼从低级别联赛起步，最终成为曼联与法国队的双料队长，他谈到了很多自己的成长经历。原文内容过长，本文为第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215192732038636_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 帕特里斯-埃弗拉至今仍清晰记得，2008年欧冠半决赛首回合对阵巴萨前，弗格森爵士的赛前动员，而大部分内容都是针对他。这位曼联与法国传奇左后卫如今44岁，正是弗格森1986年接手曼联时的年纪。在迪拜家中的视频通话里，他的回忆源源不断。2008年时，他加盟曼联刚满一年，这位来自巴黎足球人才聚集地于利斯区的年轻人，前途仍未可知。“弗格森当着所有人的面，开场就这么说，”埃弗拉回忆道，“小伙子们，今天是场关键战，如果我们输了，责任全在帕特里斯。我们面面相觑，我当时想，这压力也太大了。弗格森说：帕特里斯，我不管梅西是不是世界最佳球员，诸如此类。如果我们输了——如果我们没防住梅西——我唯你是问。”埃弗拉笑着回忆这位在他生命中留下深刻印记的苏格兰老人：他了解我，知道怎么驾驭我。埃弗拉的职业生涯堪称传奇。他家中共有24个兄弟姐妹，父母从达喀尔迁居巴黎。他的童年异常艰辛，却最终成为曼联与法国队的主力左后卫，后来又担任双料队长。他代表三支不同球队五次闯入欧冠决赛，仅在2008年夺冠。他是同时代法国队中，唯一没有经过法国青训体系培养，而是从低级别联赛一路打拼上来的球员。他先是在西西里，后来在意大利本土的蒙扎效力。如今他仍在为新运动——综合格斗——每天训练五小时。他计划参赛体重约为11英石3磅，去年报名参加了一场巴黎赛事，对手最终退赛。他依然保有球员时期的运动能力，好胜心依旧强烈。“我是看着李小龙的电影长大的，小时候也练过踢拳，”他说，“我一直对踏入八角笼、直面对手充满好奇。感受脸上挨拳的恐惧——或者说无所畏惧。很难形容。人们会说这是暴力，但其实综合格斗是一场博弈。全靠技术和缠斗方式，不是靠力量。一节综合格斗训练，就像踢完90分钟足球。”这位精力充沛的人，最近投身了新项目Kurk，一款用于缓解疼痛与炎症的植物性保健品，他既是投资人也是使用者。球员时期，埃弗拉带伤作战堪称铁人——他估算自己超过800场比赛里，只有大约七场是完全无痛的。我确认道：百分之七？他回答：不，是七场。他深知消炎药物的危害。在曼联以及后来的尤文图斯，他曾多次在比赛中呕吐。他靠吃药止痛，有一次甚至为了推迟手术而服药。2014年加盟尤文后，他曾疼到惊醒，坚持要求检查。关节镜检查发现了溃疡，至今仍在调理。“太多运动员经历过这些，”他说，“你也知道足球的压力。球迷不知道你为什么不能上场，如果你肠胃出问题，他们会说你太娇气。我想拯救未来的运动员。KURK有效，它是植物提取、纯天然成分。别吃止痛药，到头来你会付出代价。”埃弗拉是KURK的合作伙伴与投资人，KURK是由KURK生物科技公司研发的植物性胶束姜黄素产品，天然支持身体健康。【上咪咕独家看英超】